這一次，對方再也沒有像以前那樣哄你了。你的地位從對方心中變成了一個陌生的路人。冷靜下來，你會發(fā)現(xiàn)過去的甜蜜，你腦海中所有美好的回憶都揮之不去。你想恢復(fù)它，但你不知道如何操作它。給對方的所有對方的所有信息都沉入了大海。你不明白，你不明白為什么這兩個以前很好的人現(xiàn)在變成了陌生人。分手后男人對你太冷漠？和男朋友分手了如何挽回？

　　一:明確分手情況，合理化分手原因。

　　女人和男人分手，一般有兩種更常見的現(xiàn)象，一種是對方主動分手，這種恢復(fù)周期一般較長，另一種是自己主動分手，對方同意，從而將假分手演變?yōu)檎嬲姆质?無論是對方主動分手，還是你自己的分手，你都應(yīng)該在分手后找出你分手的原因，這樣你就可以清楚地知道他為什么選擇離開你。

　　許多女孩面對分手，她們往往喜歡猜測自己，不管猜測結(jié)果是否正確，她們只是會盲目地根據(jù)自己的想法猜測男人，但這是非常錯誤的，首先，你的猜測只是基于你自己的角度，沒有從對方的角度來思考，其次，你只是從自己的角度來思考，永遠不要從他的角度來思考，所以你很可能會陷入另一個自我死循環(huán)，你應(yīng)該知道男人和女人對愛的態(tài)度是完全不同的，男人總是直的，但女人是不同的，女人的思想往往更微妙。

　　二：找出恢復(fù)的本質(zhì)，拋棄自己的低價值。

　　許多女人不明白什么是低價值?如果在情感上使用低價值，這意味著你缺乏吸引力，這就是為什么男人不喜歡你的原因。記住網(wǎng)上經(jīng)常說的一句話：人們往往不會特別珍惜他們隨意的東西，我們會珍惜它，總是來之不易，或者他們一直在努力，但仍然沒有得到它。所以如果你總是在愛情中，或者你總是在塵埃中，那么你也會在愛情中處于較低的一面。

　　失戀對任何人來說都是一個巨大的打擊，尤其是對于那些已經(jīng)戀愛多年的人來說，你會覺得更難以忍受這個突然的結(jié)果，所以很大一部分人往往更容易陷入負面情緒，但你應(yīng)該清楚地知道，你越不能在感情中脫穎而出，你就會失去更多的恢復(fù)機會，你應(yīng)該從這個時候振作起來。負面情緒越重，你就越需要反其道而行之。如果你分手后變得樂觀或外部有很大的改善，我相信任何人都會為你感到高興。

　　三:學(xué)會控制需求感，慢慢開始聯(lián)系。

　　分手后男人對你太冷漠？和男朋友分手了如何挽回？分手幾天后，許多女性看到前男友聯(lián)系了自己。他們往往無法控制自己，立即沖上去告訴他們每天有多想念她。她認(rèn)為她會得到男人的愛和珍惜，但事實恰恰相反。你應(yīng)該知道，你得到的越容易，你就越不珍惜，更不用說你經(jīng)歷過分手了?所以你應(yīng)該學(xué)會控制你對他的需求感，慢慢聯(lián)系他。

　　如何控制需求感?最簡單的是偶爾表揚或回復(fù)他的評論，但不要向他表達你對他的迫切需求。你可以慢慢控制節(jié)奏。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他對你的好奇心越來越重時，你可以試著約他出去，但約會也應(yīng)該有學(xué)位。有些女孩在約會中輸了，兩個人約好一起回家，所以所有這些都被浪費了。你應(yīng)該清楚地知道，在這個時候，你不是男女朋友，你只是普通朋友，所以你必須拒絕他送你回家的要求，以充分調(diào)動他對你的好奇心。

　　四:復(fù)合后變被動為主動。

　　很多人復(fù)合后不久就會分手。你知道為什么嗎?因為復(fù)合后，你們的角色沒有改變，他仍然是一個堅強的一方，你仍然是一個軟弱的一方，所以你應(yīng)該清楚地告訴自己，復(fù)合后，你必須改變你的角色，不要讓自己像以前有自己的觀點和謹(jǐn)慎，不要像以前那樣改變。如果你分手后仍然和以前一樣，你將來肯定會因為矛盾而分手。