還是那句老話，沒有我不能分析的男人，隨著春節(jié)的結(jié)束，我相信很多朋友，進(jìn)入了忙碌的工作。隨后我們收到了一些留言：決心要分手的男人如何挽回?

　　老師，春節(jié)我們互動得很好，還給我發(fā)了紅包，但只要我提到復(fù)合，他就會立即轉(zhuǎn)移話題，他怎么了?

　　我春節(jié)回家，他親自送我去車站，也擁抱，也互相祝福關(guān)心很多，原本以為春節(jié)過后，我們和好了，但現(xiàn)在每天聊天，他就是不提復(fù)合這茬。

　　其實(shí)分手后還能聊天的人并不少見，男有情，女有義，即使分手了，情義還在，所以能聊天也很正常。

　　但為什么我們做得很好，但對方?jīng)]有提到復(fù)合呢?我想，那是因?yàn)槟悴恢婪质趾竽腥说那榫w變化。

　　01.男人分手后，經(jīng)歷了情緒變化的階段。

　　A.情緒浮動期。

　　也許你和平分手，也許你不開心，也許分手后，你互相打，無論哪一種，分手對兩個人來說，都是痛苦的。

　　你舍不得，他愛不能，所以，在這段時間里，他的情緒波動很大。

　　B.情緒遞減期。

　　在這個時候，你可能已經(jīng)分手一段時間了。如果你在這個階段沒有互相轟炸，那么我要祝賀你，他的負(fù)面情緒已經(jīng)減少了，不會像以前那樣拒絕你。

　　但是，這是否意味著你們之間有復(fù)合的可能性?不，只是對你的怨恨減少了，但這并不意味著不再。也許在這個階段，面對你的主動，對方會接受，但并不意味著他會接受你。

　　C.情緒穩(wěn)定期。

　　當(dāng)你分手超過半個月時，對方開始慢慢接受分手的現(xiàn)實(shí)，即使在這個過程中，偶爾回憶起你的過去，但也逐漸習(xí)慣了單身生活，思維開始變得理性。

　　我們也可以客觀地看待你們之間的所有矛盾和摩擦，認(rèn)真思考與你們未來的關(guān)系。

　　D.情感徘徊期。

　　男性在這個階段通常有兩個方面：

　　1.單身。

　　你們之間有很好的互動，他也可以主動問候你，面對你的主動邀請，他不那么抗拒和拒絕，很多人不明白，這是復(fù)合的信號嗎?不，這是他在觀察你，因?yàn)槊撾x愛慣性的依賴，因人而異，有些男人的情感弧相對較長，即使分手很長一段時間，對你的依賴也不會消失，所以在單身階段，面對你的主動，他會完全接受，但不會提到復(fù)合。

　　2.新歡出現(xiàn)了。

　　然后我們說，你分手這么久，他有新歡是正常的，但男人不傻，新歡不適合自己，是男人總是考慮的問題，所以，他會跟你保持聯(lián)系，會觀察新歡，所以，在許多新歡恢復(fù)的情況下，我們會強(qiáng)調(diào)雙方提高自己，超越新歡，很容易恢復(fù)。

　　綜上所述，可以看出，當(dāng)一個男人處于情緒期時，無論我們?nèi)绾闻c對方交談，對方都不會馬上做出復(fù)合決定，對吧?我的答案是在保持友好聯(lián)系的前提下做自己。

　　02.想要贏得男人的注意，從優(yōu)秀的自己開始。

　　牡丹為何能成為國花，而牡丹卻不能?

　　因?yàn)槟档さ娜~子更飽滿，顏色更多;牡丹只有兩種顏色，葉子也很薄，就像劉禹錫的只有牡丹的真實(shí)國家色彩，東京的花季，詮釋了牡丹的優(yōu)雅。

　　因此，要想拉回男人，就要做一只花枝招展的孔雀，讓男人再次被我們。

　　A.做自己。

　　B.改變自己。

　　如何做自己?

　　正確認(rèn)識自己，堅(jiān)持自己，恪守邊界，不卑不亢。

　　很多朋友對我說：老師，我一直在做自己。讓我們想象一下，當(dāng)你打開衣柜，看到你很久沒穿的衣服時，你真的不喜歡，還是他不喜歡?

　　我見過很多女人，開口就是：我丈夫不喜歡他不讓。

　　事實(shí)上，大多數(shù)時候，為了愛，為了得到愛人的認(rèn)可，失去了自己，無論是思考還是行動，都是在他喜歡的前提下，最后，我們不能穿我們喜歡的衣服，不能過舒適的生活，甚至姐妹聚會，得到對方的同意。

　　你從來沒有注意過你是否快樂，生活充滿了彼此，這就是你的吸引力消失的根本原因。

　　我聽過一個有毒的雞湯：當(dāng)一個女人按照男人的想法生活時，男人會慢慢忽視女人的存在。雞湯雖然有毒，但也不合理。

　　什么是男人?男人是獵人，獵物越難捕捉，就越能激發(fā)他們的狩獵欲望;男人更像馴養(yǎng)師，越難馴服，對他來說就越有挑戰(zhàn)性，能激發(fā)他的征服欲望。

　　所以，當(dāng)你什么都按照他的想法來的時候，你會逐漸失去他征服和獵殺你的欲望，對吧?

　　從現(xiàn)在開始，你必須做你自己，穿你喜歡的衣服，化你喜歡的妝，參加一個快樂的聚會，只要你喜歡，你可以嘗試，如果以前，因?yàn)樗悴荒?，所以現(xiàn)在，告訴自己：只有我活成自己，會讓他覺得我和以前不同，讓他再次關(guān)注我。

　　當(dāng)你能做好自己，而不是生活在別人的生活中，下一步就是改變自己。

　　有一句話我特別同意，那就是學(xué)會愛，無論你和誰在一起，你都會快樂。所以要改變自己，我們不應(yīng)該空虛，來一些干貨。

　　1.情緒管理。

　　決心要分手的男人如何挽回?一個聰明的女人，必須知道如何放下自己的情緒，快樂，我們盡情地笑，不快樂，知道如何找到正確的渠道來發(fā)泄他們的負(fù)面情緒。

　　同時，知道如何利用自己的情緒，影響別人，也就是說，傳達(dá)你的情感價值，如果你以前爆炸，不管場合發(fā)脾氣，所以從現(xiàn)在開始，遇到不愉快的事情，記住，管理自己的情緒，因?yàn)闆]有人愿意為你的壞情緒買單，沒有人會因?yàn)槟愕膲那榫w而妥協(xié)你。

　　許多夫婦面對爭吵，因?yàn)樗麄儫o法控制自己的情緒。如果他們出口傷人，他們的感情就會破裂。因此，如果他們情緒高漲，讓自己冷靜幾秒鐘，不要讓情緒主導(dǎo)。我們應(yīng)該是情緒的主人。

　　2.述情。

　　簡單地說，當(dāng)我們遇到問題時，我們應(yīng)該用不傷害關(guān)系的話來解決問題，解釋事實(shí)，表達(dá)我們的需要。

　　我舉個最簡單的例子，兩個人發(fā)生沖突，你不說忍受，他們生悶氣，你說，如果對方不接受，下一步是爭吵，傷害關(guān)系。

　　最合適的方法就是用圓滑的方法，打太極，不傷人，不傷自己，解決問題。

　　例如：我不知道你最近工作不好嗎?為什么心情這么壞，對我沒有耐心，你這樣我很不安，如果你有什么，或者你對我有什么想法，你可以說，如果是我的問題，我及時糾正，好嗎?

　　或者：我最近心情有點(diǎn)不好，不影響你，我剛才發(fā)脾氣是我錯了，但我想，你不應(yīng)該這么說，我們都錯了，以后我們不這樣好嗎?

　　或者那句話，聰明的女人在解決性別問題時，會知道如何快速、無情、準(zhǔn)確、快速地找到問題，直接進(jìn)入對方心中最脆弱的對方，準(zhǔn)確地找到對方的需求。

　　3.共情。

　　這很簡單，也是很多伴侶最期待的，就是你說我懂，我說你能感同身受。

　　我記得楊美曾經(jīng)在一次采訪中提到：你很難過，但誰能真正理解你呢?悲傷不是他們的，困難不是他們的，從他們嘴里說，只是安慰你，但你的感情，他們永遠(yuǎn)不會理解。

　　所以，你要做的就是和他有同感。在我們恢復(fù)的合理化中，我經(jīng)常告訴你這樣的合理化:我知道是我的脾氣和性格傷害了你。我總是控制不住自己的情緒，讓你感到不開心和不舒服。我也對你說了一些狠話，傷害了你。

　　這是什么?這就是同理心。你把他感受到的一切都告訴他，讓他明白你感覺到了，你明白了，這就是同理心。

　　為什么很多夫妻在合理化幾次后會復(fù)合?正是因?yàn)橥硇脑M(jìn)了對方的心里，刺痛了對方心中最柔軟的地方，讓他明白，你理解他，你理解他的感受，當(dāng)你改變錯誤，想讓對方再接受你，也容易多了。

　　4.允許。

　　我相信很多伴侶在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的詞：你不能、我想你不能這樣做、你怎么能這樣對待我等等。

　　所以我特別想問你，為什么對方不能?不是嗎?每個人都是一個個體。當(dāng)你要求對方做不到的時候，為什么對方不能說不呢?只有用你的心，你才愛你，對你有好處嗎?

　　久而久之，對方受不了這樣壓抑的愛情，就會離開你，對吧。

　　然后我們必須允許，你必須允許對方有權(quán)說不，你也應(yīng)該允許對方提出自己的不同意見，尊重對方的所有想法，當(dāng)然，你可以提出你的意見，然后和對方討論，有辦法中和你的意見，而不是強(qiáng)迫對方，只能聽你的。