分手被屏蔽后，你感到非常遺憾和空虛。你覺(jué)得你生命中的一些物品被分開了，有時(shí)你不能接受它們。當(dāng)你知道有問(wèn)題時(shí)，你想拯救它們。被拉黑了 還能挽回嗎?你想拯救它嗎?被屏蔽后需要拯救嗎?讓我們來(lái)看看人們應(yīng)該怎么做。

　　一、被列入黑名單也有必要挽救嗎?

　　情感生活中的一切都是他們合作的結(jié)果。一旦人們有對(duì)有錯(cuò)，他們就很容易抱怨自己。因此，當(dāng)人們處理情感問(wèn)題時(shí)，他們應(yīng)該從因果關(guān)系的角度來(lái)看，而不是對(duì)與錯(cuò)的角度來(lái)看，這會(huì)更舒服。例如，有時(shí)對(duì)方會(huì)放棄你，這是一些原因。在你知道了這個(gè)原因之后，至少有一個(gè)表達(dá)式。

　　每個(gè)人都很容易接受一個(gè)原因，但人們不能接受的是不成功、不正確和叛變。這種帶有負(fù)面信息標(biāo)識(shí)的單詞和句子很容易與負(fù)面信息的心態(tài)聯(lián)系起來(lái)。但當(dāng)你知道對(duì)方離開對(duì)方的原因也是你自己的原因時(shí)，相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易容忍對(duì)方。因此，攻擊對(duì)方并不容易，也不容易攻擊自己。

　　被屏蔽后能恢復(fù)嗎?如何恢復(fù)?

　　被列入黑名單有必要挽救嗎?其實(shí)就像人們以前常說(shuō)的善待自己。如果人們善待自己，懂得愛(ài)別人，相信自己是最應(yīng)該被愛(ài)的，并且會(huì)表達(dá)自己的要求，人們可以保證自己不會(huì)攻擊，也許他們已經(jīng)完全勤奮了。被屏蔽后你會(huì)救嗎?無(wú)論你做出什么選擇，你都必須告訴自己，人們已經(jīng)完全勤奮了。如果這種事情發(fā)生了，那就是上帝給我們的一種親身經(jīng)歷，人們必須處理。

　　二、被黑后需要挽救嗎?

　　關(guān)于是否需要挽救，最終選擇可能不是關(guān)鍵，但人們感激人們?cè)谝黄鸬臍q月，你會(huì)覺(jué)得你應(yīng)該被愛(ài)，你會(huì)有勇氣處理下一種情緒，但當(dāng)你知道很多對(duì)方的錯(cuò)誤和叛變，那么你沒(méi)有能量過(guò)你未來(lái)的生活。所以，讓我的另一邊也讓我自己。

　　只有這樣，人們才能感恩這種情緒，也會(huì)讓這種情緒在未來(lái)對(duì)我們?cè)斐珊芎玫膫?。因?yàn)檎嬲齻θ说氖菍?duì)事物的理解，而不是事物本身。

　　當(dāng)你真的愿意出去的時(shí)候，不要在分手后傷害自己，不要不斷地告訴自己我必須忘記對(duì)方，事實(shí)上，這樣做是不可能的，因?yàn)榇竽X沒(méi)有辦法接受壞的命令。

　　被拉黑了 還能挽回嗎?就像我現(xiàn)在說(shuō)的，你不必想到一頭淺粉色的大象，你會(huì)在這個(gè)時(shí)候思考的。你告訴自己，我想忘記他，你越告訴自己，你就越想想到他。如果你告訴自己我想忘記他，事實(shí)上，你仍然在告訴你的大腦，我想記住他，所以我想忘記他的命令是無(wú)用的。

　　人們應(yīng)該告訴大腦，我是否忘記了我能做到。只有這樣，我們才能不在乎他，對(duì)人們真的沒(méi)有傷害。因?yàn)橥浤懿荒芡?，你的大腦才會(huì)認(rèn)識(shí)到這個(gè)人不是關(guān)鍵，人的大腦才會(huì)忘記自己認(rèn)為不是關(guān)鍵的東西。

　　心態(tài)動(dòng)力學(xué)模型也是這么說(shuō)的，思想意識(shí)越愿意忘記，在潛意識(shí)里就越拒絕。所以你越想忘記，你在潛意識(shí)里就越不能忘記，這不如告訴自己，忘記不要忘記，但對(duì)你的傷害會(huì)越來(lái)越小。