分手后，很多人會(huì)非常痛苦和困惑。痛苦的是分手后的失落感和無助感，以及當(dāng)他們想到兩個(gè)人之間的美麗時(shí)的不情愿;
困惑的是對(duì)這段感情的無能為力，對(duì)彼此的思念，不知如何挽回。
我曾經(jīng)看到一個(gè)女人對(duì)失去的男朋友說：當(dāng)你離開時(shí)，我不會(huì)再對(duì)其他女人感興趣了。我愛你是因?yàn)闆]有人能比得上你。你是最好的。離開后，沒有人能取代你，因?yàn)槟闶俏倚闹形ㄒ坏囊粋€(gè)。
分手后糾纏被拉黑還可以挽回么?事實(shí)上，分手后說這樣的話并沒有太大的影響，這種強(qiáng)烈的愛會(huì)給彼此帶來特別大的心理負(fù)擔(dān)，但也很容易讓自己變得非常非理性，做出幼稚的行為，最終造成不可挽回的后果。
今天，讓我們通過小曉的故事來談?wù)劚缓诤笕绾瓮旎啬杏选?/p>
我叫蕭蕭，28歲，在青島的一家公司做財(cái)務(wù)，月收入在6000左右。
我和齊齊是在同事的介紹下認(rèn)識(shí)的。當(dāng)時(shí)他在一家網(wǎng)絡(luò)公司做視頻，他加了我微信聊天也很開心。
聊了半個(gè)月后，我們出來見面了。
當(dāng)我第一次看到他時(shí)，我覺得他非常符合我的愛情觀。他只是我喜歡的那種類型。他看起來很穩(wěn)定，給人一種安全感。
見面后，我們?cè)谖⑿派狭牡迷絹碓缴睿谖覀冋J(rèn)識(shí)一個(gè)多月后，建立了戀愛關(guān)系。
后來，他告訴我，當(dāng)我第一次看到我時(shí)，我覺得我特別溫柔和美麗，這也是他想要的類型，所以我們兩個(gè)互相吸引。
在我們確定了關(guān)系之后，也經(jīng)常在一起約會(huì)。
因?yàn)槲覜]怎么談戀愛，也不知道男生到底喜歡什么，常常是我們偶爾一起逛街。
他會(huì)盡力滿足我喜歡的東西，有時(shí)即使我沒有主動(dòng)提出，他也會(huì)給我買些小禮物。
很快，我們的關(guān)系進(jìn)一步升級(jí)，我們開始了同居的生活。
我們每天上班下班，回家后都呆在自己的房間里，但隨著時(shí)間的推移，我們開始覺得這樣的生活沒有激情。
主要是因?yàn)槲也幌矚g出去玩。相比之下，我更喜歡呆在家里玩電腦和看電視劇。很多時(shí)候，我真的忽略了他的很多感受，沒有給他想要的陪伴。
我們?yōu)榇藸?zhēng)吵了很多次，最后在最后一次激烈的爭(zhēng)吵之后，和我分手了。
第二天，我收拾好所有的行李，搬了出去，這讓我完全驚慌失措。
我打電話給他，但提示對(duì)方關(guān)機(jī)了。我瘋狂地在微信上尋找，但沒有回應(yīng)，包括他的朋友。我又問了一遍。
最后，我別無選擇，只能到他父母家樓下，想通過對(duì)方的父母幫我留住他。
我沒想到的是，他的父母沒有幫助我，而是讓我以后不要再找他了，我們倆已經(jīng)分手了。
但我還是沒有放棄，我一直在找他，一遍又一遍地向他保證，解釋之前的問題，希望這能緩解我們的誤解。
他沒有回復(fù)我的微信，直接黑了我，我失去了他所有的聯(lián)系方式。
分手后糾纏被拉黑還可以挽回么?導(dǎo)師分析
失去一段感情后，建議女性先冷靜思考，你們分手的主要原因是什么?
為什么他會(huì)黑你?一段感情的結(jié)束一定有他的理由，對(duì)方不想再聯(lián)系你，也一定有他的理由。
讓我們簡(jiǎn)單地分析一下，男人會(huì)黑一個(gè)女人可能有幾個(gè)原因。
例如，他已經(jīng)忍受你很長(zhǎng)時(shí)間了，但你不知道。這可能是生活的一個(gè)小細(xì)節(jié)，也可能是你的性格或他自己的問題。
也許在你看來，這并不重要，但他可能無法忍受。所以，既然我決定分手，我就不想再聯(lián)系了。
如果這個(gè)問題出現(xiàn)在你身上，即使你復(fù)合，問題仍然存在，至少在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)改善，即使復(fù)合，再次分手的可能性仍然很大。
在另一種情況下，他發(fā)脾氣，或者他的思維還不夠成熟。事實(shí)上，有些人一分手就被各種各樣的黑客攻擊，老死不相往來。
一方面，他認(rèn)為這樣做可以在短時(shí)間內(nèi)得到解脫，另一方面，他也在掩耳盜鈴。
有些人內(nèi)心不夠堅(jiān)強(qiáng)，試圖用眼不見為凈來緩解疼痛。
如果是這樣的話，除非他想明白這件事已經(jīng)過去了，否則你很難找到他。即使你找到了他，他幼稚的性格也會(huì)折磨你。
當(dāng)然，也有一些愛情喜歡這樣相愛相殺。
剛和男朋友分手后，很多女生都會(huì)因?yàn)椴磺樵?、不情愿、無法控制的思念而不斷聯(lián)系前男友。
想想電話，短信轟炸對(duì)方，上門堵住對(duì)方，或者威脅對(duì)方，這樣對(duì)方就能改變主意。
然而，你做得越多，你只會(huì)引起對(duì)方的厭惡，直到你的微信和電話被屏蔽。如果真的有任何聯(lián)系方式被屏蔽，它還能恢復(fù)嗎?
此時(shí)需要冷靜斷開。
恢復(fù)不能盲目，在這個(gè)過程中，人越不耐煩，就越容易進(jìn)入恢復(fù)中的誤解，使恢復(fù)的難度大大增加。
因此，在恢復(fù)的過程中，要懂得冷靜下來，了解恢復(fù)中的誤解，這樣才能更好地挽回愛情。
在恢復(fù)過程中需要警惕哪些誤解。
不要互相乞求復(fù)合。
一般分手后，死纏爛打是最惡心的，很簡(jiǎn)單的道理，對(duì)方和你分手證明他此時(shí)不再愛你了。
你和她之間有矛盾。如果你在這個(gè)時(shí)候不斷打電話或短信轟炸，你根本沒有給對(duì)方冷靜的時(shí)間。
只會(huì)導(dǎo)致對(duì)方不勝其煩，把所有的矛盾都指向你，更加堅(jiān)定地決心與你分手。
在情緒冷凍期間，不要反思自己，提高自己。
如果一個(gè)人和你在一起，沒有自己精彩的生活，那她為什么要和你在一起呢?
因此，在情緒冷凍期間，你需要做的是學(xué)會(huì)提高自己。
如果你在恢復(fù)過程中仍然和原來的狀態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方面前，那么你只會(huì)給對(duì)方一種死板的印象。
沒有人會(huì)喜歡一成不變，想要成功挽回，反思自己的錯(cuò)誤，提高自己才能再次吸引對(duì)方。
當(dāng)我覺得沒有希望的時(shí)候，動(dòng)氣說了太多。
分手后，也許你嘗試了很多方法來恢復(fù)，對(duì)方還是無動(dòng)于衷。
但是在這個(gè)時(shí)候，記得不要破罐子破摔，故意說氣話，試圖刺激對(duì)方讓自己耳目一新。
目前還有機(jī)會(huì)恢復(fù)失敗，但這種自斷的行為只會(huì)讓對(duì)方更肯定分手的決定是正確的，加深對(duì)你的厭惡，使恢復(fù)更加困難。
第一階段
導(dǎo)師讓我先和他斷絕聯(lián)系。在此期間，導(dǎo)師告訴我，首先要降低需求感是對(duì)方的需求。
需求感越高，對(duì)方就會(huì)覺得我很容易得到，所以也不會(huì)珍惜。
如果你想讓對(duì)方關(guān)注你的存在，你必須減少你的需求感。
減少你的需求感意味著不要主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，表現(xiàn)出你對(duì)他的低需求。因此，冷凍是最直接有效的方法。
只有當(dāng)你減少需求感時(shí)，你才能在這段關(guān)系中占據(jù)主動(dòng)地位。
第二階段
在這個(gè)階段，在我完成了自己的建設(shè)后，導(dǎo)師們建議我可以再次與小琪建立聯(lián)系。
導(dǎo)師幫我用軟件注冊(cè)了一個(gè)新的網(wǎng)絡(luò)虛擬號(hào)碼，讓我用這個(gè)號(hào)碼聯(lián)系，因?yàn)樵谖义e(cuò)誤的操作之前，他屏蔽了我的手機(jī)號(hào)碼。
因?yàn)槲易约阂踩狈α奶?，在了解了情況后，導(dǎo)師幫我提出了一個(gè)電話大綱，幫助我找到話題和聊天技巧。
剛接通電話的時(shí)候，和導(dǎo)師預(yù)期的一樣，說幾句話都是明顯的廢物測(cè)試。
在與導(dǎo)師的早期溝通中，團(tuán)隊(duì)中的宋先生也告訴了我很多處理廢物測(cè)試的方法。
在這個(gè)電話里，我們也看到了明顯的效果，打完電話后，我們也順利地添加了微信好友。
第三階段
加上微信后，我又開始擔(dān)心得失，總是擔(dān)心自己再次失去他。
導(dǎo)師還告訴我，在這段時(shí)間里，這是非常重要的，因?yàn)檫@是女孩的窗口期，不能暴露我的需求感，需要讓女孩潛意識(shí)地理解我在這段時(shí)間內(nèi)的變化。
我們之間指導(dǎo)下，我指導(dǎo)了我們之間聊天的話題。我和導(dǎo)師精心準(zhǔn)備了每一個(gè)話題。他對(duì)我們之間的聊天也很感興趣。
這讓我覺得我們又回到了我們第一次見面的時(shí)候。在向?qū)焻R報(bào)了我們之間的進(jìn)展后，導(dǎo)師告訴我，我可以在這個(gè)時(shí)候引導(dǎo)和邀請(qǐng)他。
見面時(shí)，我又打電話給團(tuán)隊(duì)的導(dǎo)師。老師在電話里詳細(xì)告訴我約會(huì)時(shí)應(yīng)該做的操作技巧和情緒指導(dǎo)。
和導(dǎo)師打完這個(gè)電話后，我自己也增加了很多信心。
畢竟，經(jīng)過三周的學(xué)習(xí)，我在外表和內(nèi)心都有了很大的進(jìn)步，我也學(xué)會(huì)了如何與男人聊天，如何引導(dǎo)男人的情緒。
那天下午，我們?cè)趧傉J(rèn)識(shí)的咖啡店約會(huì)。
在這次約會(huì)中，我一直在根據(jù)導(dǎo)師的要求升級(jí)我們的聊天內(nèi)容，以確保熱聊天氣氛。
我在聊天中表現(xiàn)出了特別的興趣，說我能感覺到我變了很多?？Х鹊昙s會(huì)后，我提議我們兩個(gè)去看電影。
在黑暗的電影院里，他再次拉起我的手，這次我沒有松開。
在看完電影后送她回家的路上，我們的手從未松開。當(dāng)我們到達(dá)樓下時(shí)，我們又緊緊地抱在一起
