古人常說，打就是罵就是愛，不打就是詛咒。然而，如果你經(jīng)常吵架，那肯定不是一件快樂的事情，所以你可能會遇到女朋友想讓雙方平靜下來的情況。

　　也許在這一點上，你可能會擔(dān)心如何不分開。但這種糾纏只會讓她更想避開你。因為你已經(jīng)進入了一段平靜的時期，如果你盲目地恢復(fù)這段時間，你很可能會在這個時候分手。

　　如果我女朋友想和我分開冷靜下來怎么辦?這種感覺還能恢復(fù)嗎?

　　所以，如果女朋友說分開冷靜一段時間，該怎么辦。

　　1.調(diào)整心態(tài)，控制情緒。

　　在此期間，最重要的是抑制自己的欲望，而不是表達自己的感受和需求。在這段時間里，你的想法是希望她快樂，滿腦子都是復(fù)合的想法。我知道你有多難過。如果你不考慮茶和飯，你會活得像一年。這些現(xiàn)象如果情緒控制不好，可能會導(dǎo)致爭吵。

　　然而，如果你開始比女人更卑微和敏感，開始關(guān)心她的一舉一動，微笑，并不斷懇求與你見面，那么這種行為只會在情感上變得越來越低。

　　她和你分手的決心會更加堅定，因為沒有人會喜歡一個沒有吸引力的人，最終這段關(guān)系會越來越難挽回。

　　2.理性考慮。

　　在恢復(fù)女朋友的過程中，他陷入了自己的情緒，無法說服自己，無法客觀地看待自己的感受，很容易失去自己的意識形態(tài)，渴望對方盡快回到你身邊。被這種情緒控制的人很容易做出極端的行為，比如哭泣、懇求、追逐和攔截，甚至自殺威脅，這使得情況更難控制。

　　首先，你需要勇敢地面對這種情況。最重要的是考慮原因，因為你的關(guān)系有問題或筋疲力盡。在許多情況下，不合適現(xiàn)象只是一種表面現(xiàn)象。深入研究，當(dāng)你挖掘出深層次的東西時，你知道這段關(guān)系最需要什么，你最需要什么，這個人是否值得你拯救她。如果值得的話，你應(yīng)該全力以赴去做，而不是一次又一次地改變。

　　3.把精力花在自己身上。

　　當(dāng)她想和你分開一段時間冷靜下來時，她實際上是在質(zhì)疑自己的感受。她想冷靜地考慮你的俄羅斯關(guān)系。所謂的冷靜期只是對你的考驗。在這段時間里，如果你惹她生氣，打擾她，糾纏她，她會毫不猶豫地離開你，但如果你能正確地展示你的價值，讓她看到你，她會更喜歡你。

　　因此，在冷卻過程中不必把所有的注意力都集中在對方身上。一個人越敏感，就越有可能受到自己的影響，無法做出正確的判斷?，F(xiàn)在，你需要轉(zhuǎn)移你的視野，專注于生活。無論你現(xiàn)在多么不幸和悲慘，你都需要改變你的生活，用積極的能量充實自己。

　　在過去，你非常關(guān)心你的感受，但現(xiàn)在你可以更關(guān)心你的感受，讓自己接觸一些新事物，和朋友和伴侶在一起，簡而言之，你不能讓她覺得沒有她你就不能過上美好的生活。

　　當(dāng)你開始冷靜下來時，你可能會感到不快樂和煩惱，但當(dāng)你改變你對她的看法，在你的關(guān)系中，你得到的待遇會讓你覺得這一切都是值得的。

　　4.引導(dǎo)投資。

　　引導(dǎo)她慢慢地投資于你，就是讓她體驗到她對你的愛。為了引導(dǎo)她對你的投資，你可以陪她做她喜歡做的事。例如，讓她在非常寒冷的雨天陪你去購物。這件事發(fā)生后，她會合理化這件事：我為什么這樣對待她?原來是因為我愛她。只有當(dāng)她下意識地認(rèn)為自己愛你時，她才會主動留在你身邊，和你一起管理這段關(guān)系。