當(dāng)你鄭重道歉，不知道為什么不起作用時(shí)，你會(huì)感到尷尬。就像你盡了最大的努力一樣，你的悔改溢于言表，或者給對(duì)方很多禮物，然后。。。什么都沒(méi)有。然而，別擔(dān)心，因?yàn)槟憧赡懿坏狼?，但接受者可能?huì)說(shuō)不同的道歉語(yǔ)言。事實(shí)上，我們對(duì)此有不同的理解和接受。
就像五種愛(ài)情語(yǔ)言一樣，道歉可以分為五組，即表達(dá)遺憾、承擔(dān)責(zé)任、真誠(chéng)遺憾、和請(qǐng)求寬恕。理解不同的道歉語(yǔ)言可以幫助你更有效地向他人道歉，并找出你喜歡如何接受道歉——這可以幫助你更快地?cái)[脫未來(lái)的沖突。
當(dāng)涉及到接受道歉時(shí)，反思和思考什么對(duì)你有意義是一件好事，然后你可以互相傳達(dá)這些感覺(jué)，這可以縮短沖突解決過(guò)程，更快地恢復(fù)。了解彼此，如何溝通，以及他們對(duì)道歉的定義。
如何和女朋友怎么道歉才能挽回？五種道歉語(yǔ)言可以幫助你優(yōu)雅地說(shuō)對(duì)不起。
1.表示遺憾。
如果有人認(rèn)為這是一種道歉語(yǔ)言，請(qǐng)放心。你在這里不會(huì)遇到任何麻煩。簡(jiǎn)單而真誠(chéng)的道歉是這種道歉語(yǔ)言中唯一需要的道歉。只要他們相信對(duì)方知道發(fā)生了什么并后悔，這就足夠了。
很簡(jiǎn)單，對(duì)吧?但這里有一個(gè)重要的預(yù)防措施：遺憾的表達(dá)真的需要澄清。無(wú)論是口頭的，非常嚴(yán)肅的，還是蛋糕上的奶油。這些話，以及如何造成傷害的簡(jiǎn)短解釋，都會(huì)讓你走得很遠(yuǎn)，但它們需要被聽(tīng)到，而不是空的姿勢(shì)。
因此，想象一下這種情況：一位同事讓他們的老板失望，但幸運(yùn)的是，老板有如此冷酷的道歉語(yǔ)言。也許他們的同事道歉是因?yàn)樗€沒(méi)有準(zhǔn)備好向客戶展示。這是他第一次沒(méi)有發(fā)表精彩的演講，所以他的道歉被接受了，因?yàn)樗械椒浅１瘋蛺阂狻?/p>
這句話應(yīng)該是這樣的：對(duì)不起，我沒(méi)有以最好的狀態(tài)參加演示。我心情不好，因?yàn)榧依锇l(fā)生了什么事。這種事情不會(huì)再發(fā)生了。
2.承擔(dān)責(zé)任。
這種特殊的愛(ài)情語(yǔ)言的本質(zhì)是一種無(wú)法解釋的問(wèn)責(zé)制。當(dāng)你向那些說(shuō)這種語(yǔ)言的人道歉時(shí)，你應(yīng)該專注于你所做的事情，以及你是如何互相傷害的，更不用說(shuō)其他無(wú)用的事情了。這種道歉語(yǔ)言對(duì)借口或原因不感興趣，他們想要的是直接道歉。如果你的遺憾增加了一個(gè)故事，即使它是合理的，它也不會(huì)讓人們感到或接受它的真誠(chéng)。
菲爾德建議你在道歉時(shí)消除這個(gè)詞：但是。當(dāng)發(fā)生沖突時(shí)，我很抱歉使用舊的，但是。。。這是一個(gè)低級(jí)錯(cuò)誤，因?yàn)樗鼤?huì)立即將一方置于防御狀態(tài)，并將責(zé)任推給某人或其他人。這實(shí)際上會(huì)否認(rèn)以前的遺憾，激怒接受者。尤其是那些有這種道歉語(yǔ)言的人。
唯一可接受的解決方案是，你很抱歉在沒(méi)有解釋或借口的情況下承擔(dān)責(zé)任。告訴他們你道歉是因?yàn)槟阃浟怂麄兊纳眨愀械胶茈y過(guò)。情人節(jié)不要分享50個(gè)分心的原因，因?yàn)檫@些借口并不重要。
這句話應(yīng)該是這樣的：啊，對(duì)不起，我忘了你上周的生日了。我太粗心了，讓你覺(jué)得自己被忽視了。我真的很抱歉?，F(xiàn)在我每年2月3日在手機(jī)日程上標(biāo)記。鬧鐘每年重置，永不結(jié)束。
3.真誠(chéng)懺悔。
真誠(chéng)的遺憾聽(tīng)起來(lái)很強(qiáng)烈，就像把自己扔給復(fù)仇的統(tǒng)治者一樣。真的，這種語(yǔ)言只是為了讓你的道歉有一個(gè)行動(dòng)點(diǎn)來(lái)合作。所以還記得你永遠(yuǎn)不想成為一個(gè)對(duì)不起的人，但是……嗎?你必須成為一個(gè)對(duì)不起的人。你需要告訴對(duì)方你的行為和你未來(lái)想要改進(jìn)的計(jì)劃。
如何和女朋友怎么道歉才能挽回？例如，如果你生氣，開(kāi)始提高你的聲音，或者在爭(zhēng)吵中對(duì)他們大喊大叫，你希望他們知道你會(huì)更多地考慮你的憤怒反應(yīng)，并試圖理解為什么你的反應(yīng)如此強(qiáng)烈，因?yàn)槟阋矊?duì)自己感到不安。知道你的行為會(huì)讓他們放松。
這句話應(yīng)該是這樣的：親愛(ài)的，我們能談?wù)剢?我很抱歉提高了你的聲音。我保證我會(huì)更好地控制自己的情緒，更積極地應(yīng)對(duì)未來(lái)的壓力，因?yàn)槲也幌氚盐覍?duì)工作的憤怒投射到你身上。
4.補(bǔ)償。
因此，這種語(yǔ)言類似于上述語(yǔ)言，但它有點(diǎn)微妙，更像是一份報(bào)告。雖然真正的懺悔是關(guān)于承諾行為的改變，但恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)涉及到更具體的態(tài)度。它可能涉及重建信任或你對(duì)某人的感情，但這條路很可能是由相互行動(dòng)鋪平的。
在這些情況下，你應(yīng)該知道什么對(duì)彼此非常重要，然后以關(guān)心和安慰的方式表達(dá)或交流。如果他們喜歡你的友好行為，他們可以考慮從當(dāng)?shù)氐拿姘曩I他們最喜歡的蛋糕，或者給他們一張親密的卡片。
基本上，愛(ài)情語(yǔ)言是接受禮物的人可能傾向于作為道歉語(yǔ)言進(jìn)行補(bǔ)償。如果沒(méi)有完全平等的方式來(lái)補(bǔ)償某人，不要擔(dān)心。在更深層次上，你可以更公開(kāi)地談?wù)撃愕母惺芎退麄儗?duì)你的重要性。只要你的行為與你的話相匹配，你就是真誠(chéng)的。即使你不立即接受，你的道歉最終也會(huì)被接受。
這句話應(yīng)該是這樣的：對(duì)不起，我忘了買油了。今晚我們?nèi)ツ阕钕矚g的泰國(guó)餐館吃飯。明天下班后買蔬菜。
5.請(qǐng)求寬恕。
那么，一開(kāi)始請(qǐng)求寬恕有什么意義呢?從同意的角度來(lái)看。通過(guò)這種道歉語(yǔ)言，接受者希望你請(qǐng)求寬恕，然后讓代理人接受你的道歉。無(wú)論它是否有用，如果你有一些巧妙的道歉(看著你和我約會(huì)的每個(gè)人)，你可能想用這句話來(lái)結(jié)束你的道歉，因?yàn)橛袝r(shí)人們被深深誤解，他們應(yīng)該被原諒。
你必須耐心或強(qiáng)迫他們接受你的道歉。這種道歉是給他們時(shí)間來(lái)組織情況，并決定他們?nèi)绾吻斑M(jìn)。讓對(duì)方知道你需要時(shí)間來(lái)尊重他們的感受，但真誠(chéng)的道歉是傷害他們的好方法。
這句話應(yīng)該是這樣的：你不必認(rèn)為你必須回應(yīng)，但我想為我結(jié)束我們的關(guān)系道歉。你不應(yīng)該莫名其妙地消失。如果你能被原諒并重新開(kāi)始，這對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。但如果你只是想繼續(xù)前進(jìn)，我完全明白。
