我不知道什么時(shí)候開始，如果有人失戀了，或者感情有問題，隨便搜一下怎么辦，眼前就會(huì)出現(xiàn)斷個(gè)詞出現(xiàn)在我們面前，斷聯(lián)真的能挽回嗎?首先給你科普斷開是什么意思。
斷聯(lián)：
失戀后，與前任保持絕對(duì)不聯(lián)系，絕對(duì)不主動(dòng)聯(lián)系前任，絕對(duì)不看前任朋友圈微博空間等所有在線動(dòng)態(tài)，等待前任主動(dòng)聯(lián)系。
01
小芳是上海一家公司的會(huì)計(jì)。不幸的是，2018年春節(jié)過后，她的男朋友和她分手了，結(jié)束了三年的關(guān)系。不管小芳怎么道歉，她都沒用。她的男朋友淡淡地說：我真的沒有感覺。我不能再和你在一起了。
截圖已經(jīng)當(dāng)事人同意。
小芳不能接受三年的感情就這樣結(jié)束了。糾纏失敗后，她開始從網(wǎng)上了解斷開的聯(lián)系。這種做法的本質(zhì)意義在于，你完全脫離了與前任的聯(lián)系。過了很長(zhǎng)一段時(shí)間，前任就會(huì)意識(shí)到?jīng)]有你的世界是多么的空虛和孤獨(dú)，迫使前任主動(dòng)聯(lián)系你。小芳也開始這樣做了，但時(shí)間已經(jīng)過去了三個(gè)月，前任也沒有動(dòng)靜，小芳開始真正恐慌。
來源于網(wǎng)絡(luò)
問題來了，斷聯(lián)真的有用嗎?既然沒用，為什么傳得這么神奇?
蝦米找到了這件事的來源。大約八年前，情感咨詢行業(yè)開始出現(xiàn)。你應(yīng)該知道，任何行業(yè)的運(yùn)營(yíng)都是有成本的，情感咨詢行業(yè)最大的成本在于咨詢師的時(shí)間。
那么如何盡可能降低成本呢?
然后讓你斷開，他們會(huì)告訴你，斷開兩個(gè)月，這是為了洗刷你糾纏前任或前任的壞印象，讓前任覺得你不愛TA，但你想知道，這怎么可能，基本上所有的分手都糾纏，最后斷開這件事大多是你想聯(lián)系前任，前任忽視你或阻止你進(jìn)入必須連續(xù)聯(lián)系的情況。換句話說，此時(shí)的斷開大多是被迫的，而不是你的主動(dòng)，你必須知道你是被拋棄的人，所以沒有通過你不聯(lián)系對(duì)方來告訴你的前任你不愛他。
另一點(diǎn)是，例如，假設(shè)你和一個(gè)朋友關(guān)系很好，然后一個(gè)朋友借了你一筆錢，你不會(huì)回來，甚至你們兩個(gè)打架，最后分手，三年沒有互相關(guān)注，三年后你偶然見面，你會(huì)和他和好嗎?想想原因，因?yàn)樗挠洃洏?biāo)簽仍然是：借錢不還錢，更不用說三年，即使10年不會(huì)和解。
02
斷聯(lián)真的能挽回嗎?這是一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)。蝦作為一名心理咨詢師，可以清楚地告訴你，這種方法違背了心理學(xué)的基本邏輯，但有些人愿意相信斷開連接可以挽救他們的感情。
在恢復(fù)之初，我們需要打開兩個(gè)月的斷開。你應(yīng)該知道，恢復(fù)感情是建立在溝通的基礎(chǔ)上的，我們每個(gè)人對(duì)愛情都有心理需求和生理需求，這是僅次于日常飲食、飲水和睡眠需求的第二大需求。
你認(rèn)為你的前任總是在感情上閑著，還是單身?
這是絕對(duì)不可能的，所以斷開聯(lián)系通常是斷出新歡。
作為一名情感顧問，時(shí)間是他們最大的成本，所以斷開是控制成本的最好方法，兩個(gè)月只需要安撫你的情緒，比每天教你做什么更擔(dān)心嗎?
但他們不會(huì)直接告訴你讓你等待，會(huì)告訴你一個(gè)理論真相，你失戀是因?yàn)槟悴粔蚝?，前任?huì)離開你。
好吧，你需要提升這件事，這是恢復(fù)的第二大謊言。
以小芳為例。她和前任在一起已經(jīng)三年了。如果是因?yàn)樾》疾粔蚝?，她怎么能在一起三年?分手前她是這樣，分手后也是這樣。真的是因?yàn)樗粔蚝每?，身材不夠好，或者?nèi)涵不夠多嗎?問題總是出現(xiàn)在對(duì)待感情的態(tài)度和行為上，這與是否足夠好無關(guān)。
蝦研究了數(shù)百個(gè)改善失戀者，答案是，這些改善人們只是減肥，改變新衣服新發(fā)型和化妝，假裝優(yōu)雅兩天，真正的改善是由內(nèi)而外，中國(guó)有句老話，國(guó)家容易改變自然難以改變，由內(nèi)而外改善作為單位，想立即改變他們的思想來達(dá)到改善的效果，大多是不現(xiàn)實(shí)的。
03
最可怕的是一個(gè)人對(duì)錯(cuò)誤觀念的信仰。
就像從地球上發(fā)射火箭到月球一樣，在地球上偏離零點(diǎn)零度，在月球上可能會(huì)偏離幾百公里，恢復(fù)也是如此。斷開這件事對(duì)情感咨詢行業(yè)意義重大，首先讓你斷開兩個(gè)月，中間不是讓你什么都不做，繼續(xù)改進(jìn)，兩個(gè)月后開始第一次重新開始，重新開始這件事通常是有效的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)前任真的會(huì)對(duì)你有相對(duì)好的溝通，但你不認(rèn)為這是對(duì)你的感情。
你認(rèn)為哦，在斷開聯(lián)系之前，你一直對(duì)前任糾纏，突然兩個(gè)月沒有聯(lián)系，跑過來和你說話，對(duì)前任最大的好奇心，好奇你為什么突然不糾纏我，突然和我說話?對(duì)你這種行為最大的態(tài)度是好奇心。所以你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，第一次聯(lián)盟似乎很好，你認(rèn)為聯(lián)盟真的很有效，但第二次聯(lián)盟的前任會(huì)冷漠得多，幾次，前任會(huì)回到以前的態(tài)度。
在這個(gè)時(shí)候，他們會(huì)告訴你，你似乎還沒有得到足夠的改進(jìn)。雖然有一些結(jié)果，但繼續(xù)斷開聯(lián)系。再過兩個(gè)月，這五個(gè)月可能就要過去了。這才是真正的陰謀。大多數(shù)人的康復(fù)不到五個(gè)月。
所以斷聯(lián)+升級(jí)就這樣瘋傳了。
有人可能會(huì)問，如果只是愚弄失戀者的事情真的會(huì)傳播這么久嗎?
蝦米應(yīng)該贊美這種朋友，斷開聯(lián)系確實(shí)有一定的用途，那就是假分手，假分手主要發(fā)生在情感磨合期間稍大的矛盾，但表面上宣布分手，但本質(zhì)上不是分手。
這種分手有一個(gè)典型的特點(diǎn)：如果你一周不聯(lián)系前任，前任會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你。
如果你處于這種分手狀態(tài)，只需要3~7天就會(huì)發(fā)現(xiàn)神奇的效果，前任主動(dòng)聯(lián)系你，蝦也調(diào)查那些發(fā)帖聲稱恢復(fù)感情，大多數(shù)是這種假分手，壞事不出去好事，假分手通過斷開，快樂，興奮，發(fā)帖喜歡糖，斷開更神圣。
