有人問我：老師，我和老婆經(jīng)常吵架，每次我不理她，吵架也不行，
為什么越來越生氣，我該怎么辦?鬧的不可開交還能挽回嗎?
或者老師，我們以前總是因?yàn)楹芏嗍虑槎臣?，因?yàn)楝F(xiàn)在感情已經(jīng)走到了破碎的邊緣，我還能挽回嗎?
1:爭吵要分性別看待。
其實(shí)，歸根結(jié)底，爭吵這件事，需要分為男女性別兩種狀態(tài)。
為什么要分開?
很簡單，因?yàn)椴还艹臣艿脑蚴鞘裁?，只要男女吵架，一定要從兩個(gè)不同的角度出發(fā)。
例如，在我之前的一個(gè)客戶中，兩個(gè)人經(jīng)常因?yàn)闋幊扯圃炻闊?。一開始，兩個(gè)人可以爭吵兩三天，來回完全不能停止。后來，慢慢地，這個(gè)男孩，我的客戶，開始感到無聊。
一個(gè)是吵架，另一個(gè)是覺得吵架太傷感情了。于是，男孩開始慢慢停止回應(yīng)，希望冷靜下來。
然而，我從來沒有想過，在我這樣做之后，我打開了女孩的開關(guān)。爭吵比以前更激烈，男孩不說話，就像單方面的粉碎。
事實(shí)上，許多夫婦在生活中經(jīng)常遇到這種情況。從一開始，兩個(gè)人可能會(huì)互相爭吵，但后來逐漸冷淡下來，但也不能停止?fàn)幊场?/p>
事實(shí)上，我們把爭吵分為性別，要簡單得多。
讓我們從女孩的角度來看看爭吵。從女孩的角度來看，在大多數(shù)情況下，它并不局限于某件事，主要是為了發(fā)泄情緒。
也就是說，在大多數(shù)情況下，女孩與男朋友或丈夫發(fā)生爭執(zhí)和家庭投機(jī)，覺得男孩沒有看到自己的真正需求，或者他們的表達(dá)沒有完全理解，會(huì)以爭吵的方式表達(dá)。
至于男們，面對爭吵是另一種完全不同的狀態(tài)。一般來說，男孩們更糾結(jié)于爭吵的原因。正如網(wǎng)上的笑話所說：男人總是擔(dān)心為什么女人會(huì)生氣?
男孩吵架是因?yàn)樗麄儾恢琅⑸鷼獾恼嬲颍运麄兺ǔ？释忉屢馉幊车氖虑?。男孩?huì)覺得：只要事情解釋清楚，爭吵自然就會(huì)平息。
因此，正是因?yàn)檫@兩種完全不同的心理活動(dòng)，很多人一吵架就很傷感情。女生希望你能看到自己，看到自己的感受和情緒，但男生只想把事情解釋清楚。
這來來去去，怎么能讓事情平靜下來呢?關(guān)于男女關(guān)系中的思維差異，我們在文章末尾的官方賬號中分享了很多!
二：一般的低價(jià)值
在爭吵的過程中，如果仍然不能建立有效的溝通環(huán)境，那么兩個(gè)人就會(huì)逐漸形成一個(gè)價(jià)值低壓帶。
如何理解?
例如，當(dāng)兩個(gè)人始吵架的時(shí)候，可能更多的是小吵小鬧。慢慢地，當(dāng)爭吵得不到積極的解決時(shí)，就會(huì)變成大吵大鬧。如果在這個(gè)階段，兩個(gè)人仍然無法從爭吵中有效溝通，那么一方就會(huì)開始向另一方施加壓力。
就像我以前說過，你就是泥扶不上墻!或者你看誰，再看你，什么都做不好!
當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，它已經(jīng)在貶低對方的價(jià)值。從此，兩人的關(guān)系正式進(jìn)入惡性循環(huán)。
因此，在日常糾紛中，盡量不要翻舊賬。因?yàn)榉f賬的方式只會(huì)通過爭吵的媒介加速兩人關(guān)系的崩潰。
當(dāng)然，我并不是說兩個(gè)人不能在一起爭吵。事實(shí)上，我之前在文章中說過，兩個(gè)人爭吵并不是一件壞事。爭吵實(shí)際上是一種非常有效的溝通方式，當(dāng)然，在良性溝通的前提下。
所以總之，當(dāng)兩個(gè)人吵架時(shí)，最重要的是專注于現(xiàn)在。如果兩個(gè)人吵架只是一個(gè)人不斷翻舊賬，另一個(gè)人不斷解釋，只會(huì)讓關(guān)系越來越糟，最終鬧的不可開交還能挽回嗎?導(dǎo)致無法修復(fù)的局面。
然而，如果兩個(gè)人都能專注于當(dāng)前的狀態(tài)，能夠注意到對方的情緒，能夠有效地感同身受，即使是爭吵，他們也會(huì)達(dá)成非常有效的溝通。此外，這種交流是純粹的情感和層面，比普通的語言交流更有效。
兩個(gè)人經(jīng)常吵架，不要驚慌或害怕，穩(wěn)定下來，專注于兩個(gè)人的關(guān)系去思考，問題就會(huì)有完全不同的狀態(tài)。
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