大多數(shù)情侶分手后，往往有一方想要恢復(fù)這段關(guān)系，這需要很多毅力和勇氣，教你以下技巧，讓你用一半的努力得到兩倍的結(jié)果，雖然不能100%挽回，但會有一些效果，那么分手后怎樣挽回對方呢？
一、意識到并承認錯誤。
1.在一段關(guān)系中，分手是有原因的，主要是因為他們自己的壞習(xí)慣，錯誤導(dǎo)致對方對自己失去信心，選擇和你分手，然后你不歇斯底里，也不痛苦，死強迫對方，所以只會更堅定對方離開你的決心，你應(yīng)該從痛苦中學(xué)習(xí)，反思自己的錯誤。
2.剛失戀的時候，每個人的心情都很痛苦，想用酒買醉麻痹自己，這樣解決不了問題，只會擔(dān)心。這個時候要樹立正確的觀念，就是開始充實自己，讓自己變得堅強，讓他/她用新的眼光看你。
二、改變自己，持之以恒。
當你說我配不上你的時候，我開始換發(fā)型，換風(fēng)格……這次我一定要贏。對于分手后怎樣挽回對方來書，改變自己，從頭開始，查漏補缺，制定計劃，按時實現(xiàn)計劃，在強化自己的同時，也會得到一定的滿足感和成就感。改變不是一蹴而就的。你可以從一些小事做起，比如跑步、健身、閱讀、打掃房間等等。任何時候改變自己都不晚，但需要注意的是，一定要持之以恒!
三、不要急躁。
大多數(shù)人無法忍受失戀的痛苦。當他們沒有改變的時候，他們渴望對方回到自己身邊。說一些不能兌現(xiàn)的承諾，只會顯得不夠成熟，適得其反。這個時候有一個詞很適合你——延遲滿足。
延遲滿足的官方解釋是指愿意放棄即時滿足的選擇取向和等待期的自我控制能力，以達到更有價值的長期結(jié)果。它的發(fā)展是個人完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、成功適應(yīng)社會的必要條件。
延遲滿足只是控制你的欲望，直到你真正改變自己。加強自己，然后實現(xiàn)你當前的想法。
四、重新認識。
蛻變后，讓他/她重新認識你。這個時候，最好不要直接聯(lián)系他/她。你可以通過他/她身邊的人巧妙地讓他/她知道你的變化和你的想法還沒有改變。讓他/她看到你的變化，看到你的成熟和力量，他/她會再給你一次機會!
上面就是分手后怎樣挽回對方的全部內(nèi)容啦，希望能夠幫助到大家哦！
