我們?cè)趹賽?ài)中都會(huì)犯錯(cuò)誤，但由于其他原因，我們知道自己做錯(cuò)了什么，很難做錯(cuò)了什么。有時(shí)候，出發(fā)點(diǎn)不同，很難承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤，道歉。下面來(lái)看看五中道歉方式，戀愛(ài)中做錯(cuò)了事情怎么挽回愛(ài)的人吧!

　　一、五種道歉方式。

　　1.表示遺憾：我很抱歉，我不應(yīng)該對(duì)你說(shuō)得那么嚴(yán)厲，我知道我傷害了你的感情，對(duì)不起。當(dāng)你道歉時(shí)，你應(yīng)該有一種情感的語(yǔ)氣，讓對(duì)方感受到道歉的真誠(chéng)。

　　2.承擔(dān)責(zé)任:有些話(huà)，有些事情做錯(cuò)了就要勇于承擔(dān)。不要找太多的借口來(lái)掩蓋你的錯(cuò)誤。有時(shí)候你找的借口越多，對(duì)方就越找不到你的誠(chéng)意。

　　3.恢復(fù)關(guān)系：我不相信它會(huì)給你帶來(lái)如此大的傷害，請(qǐng)告訴我我能做些什么來(lái)彌補(bǔ)你。你需要知道事情的結(jié)果會(huì)傷害對(duì)方，并問(wèn)對(duì)方如何恢復(fù)。

　　4.表達(dá)改變行為的決心：對(duì)不起，我一直在發(fā)脾氣，我知道這是錯(cuò)的，給我一個(gè)改變它的機(jī)會(huì)。如果事情是你的問(wèn)題，你需要找到核心點(diǎn)，表達(dá)你改變?nèi)秉c(diǎn)的決心。

　　5.請(qǐng)求寬恕我很抱歉，沒(méi)想到這樣傷害了你，請(qǐng)?jiān)徫?，這是在道歉被認(rèn)為是真誠(chéng)之前必須要求寬恕的地方。無(wú)論你做錯(cuò)了什么，你都需要對(duì)方的原諒。

　　二、戀愛(ài)中做錯(cuò)了事情怎么挽回愛(ài)的人

　　1、找出分手的根本原因。

　　你知道，你的分手當(dāng)然不是一兩天造成的，更不用說(shuō)單方面的過(guò)錯(cuò)了，雙方都有一定的責(zé)任和過(guò)錯(cuò)，如果你想恢復(fù)，那么現(xiàn)在做的第一件事就是理性地看待你的關(guān)系，找出矛盾的根源，你爭(zhēng)吵的原因，你的關(guān)系什么時(shí)候開(kāi)始褪色，她說(shuō)你的缺點(diǎn)，總結(jié)你自己的問(wèn)題在哪里?

　　2、避免對(duì)方的壓力。

　　既然對(duì)方已經(jīng)明確拒絕了你的復(fù)合請(qǐng)求，那么你堅(jiān)持不懈的糾纏根本沒(méi)有效果，只會(huì)讓她對(duì)你的愛(ài)感到壓力，甚至產(chǎn)生厭惡心理，這樣下去，你只會(huì)把她推得越來(lái)越遠(yuǎn)。當(dāng)你不斷地向她示好時(shí)，無(wú)疑會(huì)向她傳達(dá)你需求感高、情緒不穩(wěn)定的信號(hào)，那么情緒不穩(wěn)定的對(duì)話(huà)一定很糟糕，對(duì)方自然會(huì)拒絕和你說(shuō)話(huà)。

　　3、用時(shí)間沉淀自己的心。

　　情緒化是一件非?？膳碌氖虑?，一旦控制不好，沒(méi)有人知道會(huì)發(fā)生什么可怕的事情，所以，給自己時(shí)間冷靜下來(lái)，找到理性，認(rèn)真思考這段關(guān)系是否值得，是真的想恢復(fù)，還是只是因?yàn)闀簳r(shí)的不情愿或不平衡?在這段時(shí)間里，你可以適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移你的注意力，大腦不能思考事情，給身體解決，參與更多的興趣，以前因?yàn)閻?ài)和疏忽可以利用這段時(shí)間來(lái)完成。在這段時(shí)間里，如果你的前任聯(lián)系了你，你也應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)，談話(huà)時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)，禮貌地回應(yīng)，保持積極和快樂(lè)的心情，感染對(duì)方。