當(dāng)你想放下一個你很難放下的人，即使你刪除了他所有的聯(lián)系方式，你也不能放下他，因為這個人藏在你的心里，在你的心里生根發(fā)芽;所以放不下一個人怎么挽回，只是刪除聯(lián)系方式不能解決，把他從你的心里拔出來完全放下他。
放不下一個人怎么挽回
1.豐富自己的生活。
為什么不能放下他，不是因為你把所有的時間和精力都放在那個人身上，他充滿了你的生活，當(dāng)他離開你的世界是空的，然后你應(yīng)該找到一些事情不讓自己忙，讓自己的世界變得豐富，只有這樣你沒有時間和精力去想他，你可以慢慢放下他。
2.失去和他在一起的一切。
如果你想放下他，你必須失去關(guān)于他的一切，比如與他有關(guān)的東西，比如一些物品和記憶，這樣你才能成功地忘記他;但當(dāng)你不愿意失去關(guān)于他的東西時，這意味著你仍然不愿意放下他。當(dāng)你經(jīng)?？吹竭@些東西時，你會一次又一次地難過。
3.開始新的戀情。
如果你想忘記一個人，最好的辦法就是開始一段新的關(guān)系。你可以找到開始一段新的關(guān)系，慢慢接受新對象的關(guān)系，慢慢放下和忘記以前的人，所以當(dāng)你完全接受當(dāng)前的對象，以前的人會完全忘記。
4.聯(lián)系新人，結(jié)交更多新朋友。
你放不下他的原因可能是你的朋友圈是一樣的。你周圍的一切都與他有關(guān)，你的朋友圈也與他有關(guān)。她也認(rèn)識很多你認(rèn)識的朋友;所以在這個時候，你應(yīng)該聯(lián)系新人，認(rèn)識新朋友，擴(kuò)大你的朋友圈，為你的生活增添色彩，這樣你就可以很容易地放下他。
以上就是放不下一個人怎么挽回的全部內(nèi)容啦，希望能夠幫助到大家哦!
