很多女生分手后想要追回男朋友，大部分都會一直聯(lián)系對方追回，但其實對方很反感，基本沒用。因此，我們必須用正確的方法來恢復。在這里，我會給你一些基本的方法。拿著它們，快速使用它們。

　　首先我想告訴你，你們分手的真正核心原因只有一個，那就是你們沒有滿足彼此的需求!

　　這個時候，你可能會奇怪為什么沒有滿足對方的需求。對方有什么需求?如果我只滿足對方的需要，那么對方能改變主意，回到我身邊，只愛我嗎?我想告訴你的答案是：不，你知道，你們已經(jīng)分手了，不再是戀人。對方現(xiàn)在可能很恨你，對方的態(tài)度可能很冷淡，所以還是少了一件事，那就是情感!

　　那你可能會問，恢復起來很難嗎?我的回答是:不，其實只要解決了這兩個問題，自然就能恢復。它只需要正確的方法。雖然你沒有戀愛關系，但你可以通過我們接下來與你分享的恢復系統(tǒng)來恢復。然而，在分享這個系統(tǒng)之前，我認為你需要了解和理解對方的情感需求。無論你將來能否成功拯救他們，我相信，當你知道男女的情感需求時，你就能控制愛情。

　　經(jīng)過7年的情感咨詢經(jīng)驗，我總結(jié)出了男人的12種情感需求;

　　主要需求包括：尊重、鼓勵、信任、關心、安全和性吸引

　　其他需求包括：感激、贊美、崇拜、理解、認同和安慰

　　要分手了該怎么挽回,還不想跟男朋友分手該怎么挽回，我們將詳細解剖男性的六個基本需求，以及對方的需求和破裂關系之間的關系，讓你清楚地了解他們關系中的問題，從而提高恢復的成功率。

　　1在感情中男人需要尊重

　　，不知道如何在關系中照顧男人的臉，經(jīng)常在男人的朋友面前發(fā)脾氣，或者一些威脅彼此聲譽的極端話語，彼此把自己的事情帶到自己的公司，讓城市出名等等。事實上，女人這樣做是因為她們關心對方，想吸引男人的注意，想讓對方更愛自己。但是男人很驕傲。這種行為只會讓男人丟臉，面對同事朋友會很尷尬，很有壓力。這其實是在感情里，女人不滿足男人需要尊重的需求。

　　2在感情中男人需要鼓勵和肯定

　　總是給男人很大的壓力，要么對男朋友提出很多要求，比如買車買房，要么抱怨他對工作條件不滿意，要么指責他不喜歡衛(wèi)生，說他懶。事實上，女孩希望男孩能更有動力，更努力，但經(jīng)常這樣做只會讓男人感到很大的壓力，尤其是當他每天拖著疲憊的身體回家時。這種壓力會讓他感到窒息。當他感到氣喘吁吁時，是他離開的時候了。其實是感情上無法滿足需要鼓勵和肯定的男人的需求。

　　3在情感中男人需要安全感

　　，有些女生總是讓男人沒有安全感。他們喜歡在遇到小事時分手，或者經(jīng)常把男人和別人比較，稱贊別人貶低男朋友，或者旁敲側(cè)擊，告訴男人他們有很多人要追求。雖然他的目的是讓男人更加努力，更加關注自己，但每次女人告訴男人這些事情，其實都是在刺激他的心。挑戰(zhàn)男人底線的唯一結(jié)果就是讓男人吃虧。當一個人身心疲憊時，他會突然離開。這樣的行為只會讓男人崩潰，他會讓男人在情感上沒有安全感。

　　4在感情中男人需要信任

　　有些女孩總是有強烈的控制欲望，她們會互相懷疑，找出根源，強迫男朋友做出決定，要求答案，這會過多干涉男朋友的個人空間，干涉對方的工作內(nèi)容，交朋友，甚至詢問對方的下落，檢查對方的手機?；旧暇拖癖O(jiān)視犯人一樣，并且對待自己的男朋友。

　　5在感情中男人需要關心

　　有些女孩總是害怕被傷害和付出，所以她們每次都只向男孩要求安全感。久而久之，他們會覺得男朋友理所當然的關心自己。這些女孩從不考慮對方的感受，但她們經(jīng)常指著男朋友，任性，懶惰，甚至不顧底線互相傷害。他們只是一味的索取，生活中也不會為對方著想。我只關心自己是否滿意。事實上，一開始，男人會更寬容，但隨著時間的推移，這種行為只會讓男人感到委屈和受傷。隨著時間的流逝，他們不敢再靠近，只想逃離。

　　要知道感情是相互的，男人也需要被呵護。長期單方面的努力只會導致心理失衡。事實上，大多數(shù)時候，

　　女人的起點沒有錯，但顯然方式不合適，這種行為給對方造成了很多不必要的傷害，慢慢讓對方感覺不到他在這里需要什么，隨著時間的推移會有離開的想法。

　　6在感情中男人需要性吸引力

　　男人是下半身的動物，事實上，這句話是合理的，是的，男人是視覺動物，有些女人結(jié)婚前，無論身材還是皮膚，都很好，讓男人很著迷，但結(jié)婚生孩子后，開始每天在家里，沒有時間照顧自己，皮膚慢慢松弛，自己不修邊幅，脂肪，自然會讓男人慢慢對你失去興趣，自然不能滿足對方的需要。

　　一個明顯的表現(xiàn)是，男人和你發(fā)生的次數(shù)越來越少。事實上，這意味著你的性吸引力降低了。隨著時間的推移，感情自然會出現(xiàn)問題。以后，我會教你如何大大提高自己的魅力。除了會吸引你的戀人之外，還會吸引更多的異性。讓你真正擁有選擇的權力，不再畏懼分手。

　　最后，不同階段的需求是不同的，這實際上意味著男女在愛情中的需求指標也會隨著時間的變化而變化。例如，當他在學校的時候，他可能會無所事事，所以他可能會有更多的時間和精力去墜入愛河，他會陪你給你更多的關心，此時，他對愛的需求主要是陪伴。

　　但畢業(yè)后，他突然意識到，他想在事業(yè)上做一件大事，給女孩一個穩(wěn)定穩(wěn)定的生活和物質(zhì)保障，所以他可能會把更多的精力投入工作，所以自然相對于你的陪伴和關心會減少，畢竟，一個人的能量是有限的，所以此時，他對愛的需求主要是理解，但往往在現(xiàn)實中，很多女孩不理解這些。

　　他們往往更多地從自己的感受開始，認為男人這段時間聯(lián)系他少，覺得男人不那么關心自己，關心自己，所以他們感到不舒服，委屈，甚至懷疑男人不再愛自己，然后無意識地向男人抱怨，潛意識地和男人爭吵，理論，甚至分手，雖然他們只是想讓男人更關注她，關心她，但這讓男人感到很累，最終的結(jié)果可以想象。

　　簡而言之，需求決定了你的結(jié)果，你的情緒問題，一定是需求問題，你的價值不再匹配，可能是你的外部形象不能滿足對方的需求，也可能是對方找不到你的情感寄托?？傊?，你欠缺了對方當前想要的東西。

　　所以如果你不能從根本上解決問題，那么你們之間的情感問題就不會得到解決。

　　要分手了該怎么挽回，現(xiàn)在說到這里，你是否清楚地了解你們關系破裂的深層原因，所以當你認識到你們關系破裂的原因，下一步是真正學習正確的恢復方向和恢復策略，我們的恢復系統(tǒng)，是從根本上解決問題，幫助你擺脫情感困惑，恢復他們的幸福。