擔(dān)心得失，就像一個(gè)人會(huì)有一種心理狀態(tài)，得到后，害怕無(wú)法把握幸福，看著與心愛(ài)的人的關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn)，但無(wú)能為力。
更害怕失去，害怕用心喜歡著的人，從自己的生命中抽離，求而不得的痛苦，無(wú)法消化。
其實(shí)沒(méi)關(guān)系，在愛(ài)情中可以勇敢一些，只要彼此相愛(ài)，就能克服所有的困難和障礙。怕一個(gè)人計(jì)劃未來(lái)，另一個(gè)人卻想離開(kāi)對(duì)方，但是如果有人不愛(ài)，感情必然會(huì)分崩離析。
社會(huì)學(xué)家李銀河曾說(shuō)：愛(ài)與不愛(ài)就像黑與白一樣分明，就像刀劈斧砍的刻痕一樣清晰。
挽回一個(gè)根本不愛(ài)你的男人,不愛(ài)你的男人就不要挽回了，誠(chéng)然，兩種愿望是最好的結(jié)局，但如果兩個(gè)人注定要分手，男人第一次分手，女人最好的方式不是祈禱對(duì)方留下來(lái)，而是殘忍，完全從自己的記憶中清除對(duì)方。
狠心切斷所有的聯(lián)系
佛說(shuō)：前世500次的凝眸，換今生一次的擦肩。
今生能夠有相愛(ài)相知的機(jī)會(huì)，已然是了不起的緣分?？刹⒉皇撬械母星槎寄軌蛉缭?，有緣無(wú)分，同樣是一種結(jié)局。
如果對(duì)方不愛(ài)，最好的辦法是清理所有的情緒，接受愛(ài)已經(jīng)成為過(guò)去的事實(shí)，然后無(wú)情地切斷彼此之間的所有聯(lián)系，完全從對(duì)方的世界中消失。
可以分為兩種情況理解。
第一種情況是，沒(méi)有新鮮感的愛(ài)情，男人覺(jué)得無(wú)聊，以為自己不愛(ài)，卻沒(méi)想到分開(kāi)后會(huì)有無(wú)盡的懷念。
此刻，切斷所有的聯(lián)系，營(yíng)造出一種從對(duì)方世界里徹底消失的感覺(jué)，能讓男人看清楚自己的心。
就像《一步一步驚心動(dòng)魄》中的十哥和明宇一樣，吵吵鬧鬧，不喜歡對(duì)方。當(dāng)他們認(rèn)為兩個(gè)人想要分開(kāi)時(shí)，他們意識(shí)到他們已經(jīng)讓對(duì)方生活在心里。一場(chǎng)情感危機(jī)明亮了他們的態(tài)度，改變了他們通常的相處方式，變得非常和諧。
另一種情況則是，男人真的不愛(ài)了。
切斷聯(lián)系后，沒(méi)有任何消息，日子平靜得像從未出現(xiàn)在彼此的生活中。
在這種情況下，強(qiáng)迫自己放下，不要錯(cuò)過(guò)過(guò)去，更不用說(shuō)因?yàn)橐欢问〉年P(guān)系而懷疑自己了。
愛(ài)而不是愛(ài)的目的地之一，結(jié)局無(wú)法改變，然后冷靜地接受，收拾好心情，繼續(xù)向前看。
狠心逼迫自己放下
伊薩可夫斯基說(shuō)：愛(ài)情，這不是一顆心去敲打另一顆心，而是兩顆心共同撞擊的火花。
就像兩個(gè)人站在一起，彼此親近，愛(ài)可以繼續(xù)，如果一個(gè)人繼續(xù)奔跑，另一個(gè)人需要跟隨對(duì)方，乞求愛(ài)，越想，就越不會(huì)有明確的結(jié)果。
有些男人顯然不愛(ài)，但他們的態(tài)度是模棱兩可的。他們把付出真心的人當(dāng)作備胎。一旦他們找到了真愛(ài)，他們就會(huì)毫不留情地把女人趕走。他們給女性帶來(lái)的是不愛(ài)和被利用的雙重傷害。
冷靜地說(shuō)不愛(ài)，表現(xiàn)出他們的態(tài)度，看似無(wú)情，事實(shí)上，是一旦情感責(zé)任的體現(xiàn)，不愿意讓對(duì)方繼續(xù)花在自己身上，造成不必要的拖延。
女人若是接收到這樣的信息，就別再一意孤行，死纏爛打，試著把注意力轉(zhuǎn)移到自己的身上。
把所有對(duì)一個(gè)人的愛(ài)都獻(xiàn)給自己，花時(shí)間鍛煉，保持健康的身體;參加朋友聚會(huì)，保持積極開(kāi)朗的生活態(tài)度;做你喜歡做的事，讓生活越來(lái)越美好。
男人若是不愛(ài)了，就狠心逼自己也做到放下，任何得不到結(jié)局的付出，都是錯(cuò)的。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。
并不是所有的付出，都能夠得到收獲，在愛(ài)情里，求而不得，也是另一種圓滿。
挽回一個(gè)根本不愛(ài)你的男人，身邊所有人的離開(kāi)，都預(yù)示著舊關(guān)系的結(jié)束，同時(shí)也是為了給更對(duì)的人騰出空間。
總會(huì)有人離開(kāi)，總會(huì)有人來(lái)，然后在周圍，遇見(jiàn)對(duì)的人，實(shí)現(xiàn)對(duì)感情的期待。
