男女分手的第一反應(yīng)是拯救對方，比如道歉，乞求，甚至電話短信轟炸，糾纏，糾纏。那么怎么快速挽回女朋友呢?下面一起來看看！
1.正視分手的事實(shí)
不管你承認(rèn)與否，哭吧.借酒來緩解悲傷和其他方式來緩解他們的情緒，分手已經(jīng)成為事實(shí)，最好面對這個事實(shí)，為了恢復(fù)，首先放下毫無價值的眼淚，因為她永遠(yuǎn)不會看到你悲傷，但會有很大的壓力。事情是有原因的，因為分手接受了這個事實(shí)。
分手后，盡快調(diào)整心態(tài)，控制情緒，給對方一些理性的時間。別哭了。沒有人愿意和消極的人在一起。不要聯(lián)系她。她不想收到任何關(guān)于你要復(fù)合的信息。別抱怨。先從自己身上找原因!
2.了解女性的需求
“女人心海底針”女人需要什么?事實(shí)上，她只想要很多愛和更多的安全感。一旦缺乏安全感，她的愛就無法得到回應(yīng)，對方就會抱怨你。從長遠(yuǎn)來看，對方會覺得你不再溫暖而是冷漠，他們會選擇分手，這實(shí)際上和男人一樣。女性的具體需求是什么?
女人需要愛的方式：包括關(guān)注.理解.尊重.忠誠.體貼.安慰。情感專家康納先生說，女個女人的物質(zhì)需求很高，有時是因為她沒有遇到一個能引導(dǎo)她生活的男人。因此，女性的需求不能滿足和分手，事實(shí)上，問題仍然是男性。如果你不知道如何理解和滿足她的需求，她怎么能指望和你在一起快樂呢?
3.完善自身建設(shè)
對于怎么快速挽回女朋友來說，在拯救愛情的情況下，讓自己更有吸引力，更有內(nèi)涵。當(dāng)你再次見面或見面時，你的表現(xiàn)會比你的朋友說好話更有感染力。對方會覺得你可能有很多優(yōu)勢被忽略了，對你也有一定的態(tài)度。
改變自己，改變你的外在形象，提高你的內(nèi)在修養(yǎng)，讓對方覺得你可以更好。既然一個人天生就有很多優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，他就需要改變自己的缺點(diǎn)和錯誤。同時，為什么不試著讓自己在自己的建設(shè)中更加完美，讓對方看到你有更多的優(yōu)勢。這將使拯救愛情成為畫龍點(diǎn)睛。
