分手后，很多人去糾纏，以為這樣可以打動對方。事實(shí)上，這是一個(gè)很大的錯(cuò)誤!因?yàn)樗呀?jīng)處于一種消極的情緒中。如果你在這個(gè)時(shí)候糾纏不清，那無疑是火上澆油，這只會讓對方更恨你，甚至把你拉黑。那么被拉黑怎么挽留呢?
一、理順心態(tài)，拒絕負(fù)面情緒的影響
首先，我們應(yīng)該承認(rèn)并接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，并為此道歉。既然在這個(gè)階段你已經(jīng)被對方在溝通方面完全屏蔽了，你應(yīng)該想辦法讓對方看到你的懺悔。你可以選擇用信件來表達(dá)你的感受。通過讓他人轉(zhuǎn)移和傳遞，你可以順利地將其交付給對方。語言是反映一個(gè)人情緒的重要工具。如果你合理使用它，你可以恢復(fù)神圣的效果。
永遠(yuǎn)不要糾纏和追逐。這只會加劇對方對你的厭惡。別擔(dān)心。情緒恢復(fù)需要一定的過程。在這段時(shí)間里，你不應(yīng)該焦慮，因?yàn)榧惫蠡谝惠呑印?/p>
二、減少需求感，保持剩余價(jià)值
婚姻破裂絕對不是對方一時(shí)沖動的決定，而是長期積累的分歧造成的。這個(gè)時(shí)候，他對你有強(qiáng)烈的不滿，甚至否認(rèn)你過去的努力。
如果你仍然發(fā)送信息和打電話，“騷擾”他，暴露更多的需求，然后他會更抗拒你。唯一的方法是撤退，暫時(shí)放下你的需求感，給對方留下最后的好印象，讓他的負(fù)面情緒慢慢冷卻。把注意力轉(zhuǎn)移到你自己身上，防止你繼續(xù)互相糾纏，做更多非理性的事情。
以退為進(jìn)的策略，用全新的自我再次吸引對方。
三、提升自己，學(xué)會愛人
對于被拉黑怎么挽留來說，如果你想增加你的情緒耐力，你應(yīng)該豐富你的知識儲備，提高你的情商。學(xué)習(xí)性別知識不僅可以讓你對情感生活有更全面、更具體的理解，還可以自由地交流自學(xué)考試，更清晰地感受女人的想法和情感，更準(zhǔn)確地接受對方的情感信號。高情商不僅會讓你的情感生活順利穩(wěn)定，而且會在日常生活中起到很強(qiáng)的幫助作用。
