你討厭他的冷漠，對(duì)你的感情沒有懷舊，你不明白他為什么這么弱，你不斷地告訴對(duì)方的錯(cuò)，但忽視維持感情從來不是一個(gè)人的事。為此，現(xiàn)在我們繼續(xù)看看，怎樣挽回一個(gè)男人打開他的心扉?
第一步：暫時(shí)斷開
顧名思義，暫時(shí)打破所有的聯(lián)系，但不是爭吵，撕臉讓對(duì)方黑你，而是冷靜下來，暫時(shí)放下你的感情。
一段關(guān)系，分手這一步，表明你們之間有問題，此時(shí)對(duì)方對(duì)你的印象肯定不好。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要無休止地打電話，發(fā)微信，上門騷擾，不要糾纏，去對(duì)方工作的地方乞討，這樣你的康復(fù)只有死路一條。
因?yàn)樗x擇和你分手，這意味著他否認(rèn)了你。如果你繼續(xù)聯(lián)系他，試圖說服他復(fù)合，這只會(huì)加劇他對(duì)你的否定，厭倦你，他對(duì)你唯一的好印象就會(huì)被抹去。
你唯一能做的就是帶著你剩下的自尊靜靜地消失一段時(shí)間。
在這段時(shí)間里，你也應(yīng)該冷靜地思考導(dǎo)致你分手的主要矛盾是什么，反思你的缺點(diǎn)是什么讓對(duì)方不開心，并努力糾正缺點(diǎn)，解決問題。
好好清理自己，無論是外表還是內(nèi)心，你都必須提高一個(gè)水平。如果你愿意墮落，放棄，毀滅自己。然后我不得不祝你分手快樂。
在恢復(fù)的過程中，第一階段是必要的階段，也是關(guān)鍵階段。你冷靜下來的斷開為你恢復(fù)成功的機(jī)會(huì)奠定了70%的基礎(chǔ)。
第二步：恢復(fù)聯(lián)系
在這個(gè)階段，最重要的行動(dòng)是建立聯(lián)系感。那么我們?nèi)绾谓⒙?lián)系感呢?好好想想，你可以關(guān)注它。TA有哪些動(dòng)態(tài)渠道?
比如，QQ空間、微博、微信朋友圈、抖音、唱歌等等!!!真的太多了，畢竟，你的前任和你住了這么長時(shí)間，你一起生活的軌跡可以讓你很容易地聯(lián)系起來TA。
你已經(jīng)分手一段時(shí)間了，你沒有打擾對(duì)方的生活。在你忍受了第一階段的痛苦之后，你自己的心會(huì)相應(yīng)地成熟，但你對(duì)復(fù)合的迫切感從未減少，而是增加。
但在這個(gè)時(shí)候，你必須控制自己的需求感，不要在對(duì)方面前表現(xiàn)出任何拯救對(duì)方的意思，否則，他不僅會(huì)抵制你，而且你在他心中的價(jià)值也會(huì)變得更低?；謴?fù)也更難了!
那我們?cè)鯓硬拍苷_地表達(dá)出來呢?TA會(huì)覺得，你還愛TA這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該好好利用朋友圈和你的共同朋友。
在朋友圈里，發(fā)表積極的文案，積極的圖片，充滿魅力和自信的自拍;關(guān)注共同朋友的現(xiàn)狀，一起出去見面，在朋友的陪伴下不會(huì)那么尷尬。
在你們一起存在的群聊對(duì)話框中，你可以時(shí)不時(shí)地表達(dá)自己的表情和TA互動(dòng)，比如發(fā)一個(gè)對(duì)方也喜歡玩的游戲小程序，對(duì)方喜歡吃的小店策略，對(duì)方喜歡去的地方指南等等。
在恢復(fù)聯(lián)系的這個(gè)階段，切記不要操之過急，循序漸進(jìn)，把對(duì)方帶入感情升溫的好境地。
恢復(fù)注重方法。錯(cuò)誤的恢復(fù)只會(huì)把他推得越來越遠(yuǎn)。掃描下面的二維碼，添加導(dǎo)師微信，告訴導(dǎo)師你的情緒困惑，與導(dǎo)師一對(duì)一咨詢。
第三步：建立舒適感
最后，怎樣挽回一個(gè)男人打開他的心扉?其實(shí)，這個(gè)階段，是一個(gè)非常重要的階段，放在恢復(fù)的第三個(gè)階段，正是因?yàn)樗亲钪匾摹?/p>
你知道，分手的原因不再是你是否有錢，你的家庭，你的三種觀點(diǎn)是否合適，而是你給對(duì)方一種舒適!
分手意味著你沒有給對(duì)方提供情感價(jià)值。你做的一切都讓對(duì)方不舒服，讓對(duì)方反感，甚至讓對(duì)方惡心。
如果你的第一階段和第二階段進(jìn)展順利，那么你的第三階段應(yīng)該擺脫過去的壞脾氣、壞習(xí)慣和壞習(xí)慣。
如果你沒有發(fā)現(xiàn)這些問題，沒關(guān)系，有老師，老師咨詢每個(gè)客戶，在制定恢復(fù)計(jì)劃之前，我們都給客戶做心理側(cè)寫，我們必須知道你的問題。
因此，建立舒適意味著改變自己，改善自己，控制自己的情緒，為對(duì)方創(chuàng)造更多的情感價(jià)值。
如果對(duì)方在與你重新聯(lián)系的過程中感受到你的變化和你提供的舒適，那么基于情感基礎(chǔ)，對(duì)方仍然愿意吃東西“回頭草”的。
