為什么看了很多方法，恢復還是不成功。因為恢復不是缺少方法，也不是不知道如何處理對方，而是不知道如何處理自己。接下來，我們繼續(xù)看看，怎么追回已經(jīng)分手的女朋友再次愛上你?
一，不要強迫自己加戲，夸大自己的努力
有些人在分手后會陷入分離焦慮。因為沒有辦法接受他們被分手和否認的事實，更不用說接受他們是錯誤的一方了。在這個時候，他們會不斷夸大自己的努力，把自己放在受害者的角色中，這種受害者的覺得自己沒有錯，錯的是對方。
二，減少投入，把精力放在自己身上
我們都知道，愛別人的前提是先愛自己。愛自己的人是獨立的，能認同自己的，不會因為別人的批評和批評或過度的話而感到不舒服，感到受傷和敏感，從而降低自我認同和自我價值感。因此，首先要把精力放在自己身上，學會愛自己。
三，分手是因為你有矛盾，你要做的就是改變你的思維方式
例如，當對方有情緒時，我們應該克制自己的情緒，這是挑戰(zhàn)自己，克服自己，成為一個更好的自己。在這個過程中，你必須克服許多個性缺陷，所以恢復它是一個改善自己、了解自己、解決自己、讓自己更完美的過程。
四，讓自己更有價值，因為這是感情的本質(zhì)
其實，怎么追回已經(jīng)分手的女朋友再次愛上你?兩個人在一起是因為他們的吸引力，但你相處的時間和質(zhì)量仍然來自于你自己的價值。就像開跑車一樣，紅光肯定比五菱更能吸引異性。
