在建立舒適的關(guān)系之前，首先你必須明白，不要取悅對(duì)方，因?yàn)槿傊粫?huì)降低你的高價(jià)值，掩蓋你的吸引力，然后被對(duì)方鄙視.利用。下面，對(duì)于感情，我們繼續(xù)了解，怎么樣讓前男友從新愛上我要怎么去找回愛情?
1.面對(duì)前任之前，先處理好自己的事情“情緒燃點(diǎn)”。
什么是“情緒燃點(diǎn)”簡(jiǎn)單來說，就是能點(diǎn)燃你情緒的那個(gè)。“點(diǎn)”，它可以是某件事.某人，或某句話，讓你的情緒波動(dòng)，從而引起你的積極或消極情緒。
面對(duì)前任，我們之所以總是容易被人打敗“打回原形”，不能施展自己的高價(jià)值，其實(shí)是因?yàn)槟愕摹扒榫w燃點(diǎn)”他調(diào)得太低了。
幾乎ta任何一種表情，一種語氣，都可以“點(diǎn)燃”你的情緒，讓你產(chǎn)生情緒波動(dòng)，比如，ta也許發(fā)了一串省略號(hào)，你就會(huì)陷入一種負(fù)面情緒，感覺到，ta太冷酷無情了，但是有一段時(shí)間，我在想自己是不是做得不夠好，不夠好，所以，ta這樣對(duì)你。
所以在這樣的負(fù)面情緒下，你要么不再尋找ta開始打退堂鼓;要么變成了;要么變成了;要么變成了;ta的“舔狗”，不斷自我反省，不斷滿足ta的需求，讓ta不再厭惡你了。
但無論什么樣的反應(yīng)，你都會(huì)破壞最終建立起來的高價(jià)值。這真的不是我的夸張。我見過太多想救前任的人。他們的價(jià)值很好，但遇到自己喜歡的人后，他們變得很好“低智”，總是被對(duì)方的態(tài)度.情緒和行為的影響。
所以在恢復(fù)之前，我們要做的就是抑制自己“情緒燃點(diǎn)”，給自己一個(gè)好的心理建設(shè)。
2.合理化自己的情緒
其實(shí)，怎么樣讓前男友從新愛上我要怎么去找回愛情?在這里，我必須強(qiáng)調(diào)：抑制“情緒燃點(diǎn)”不是讓你盡力控制情緒，而是學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)控制情緒?！昂侠砘榫w”。
如何合理化?很簡(jiǎn)單，換個(gè)思路，把自己合理化成他的普通朋友。
這樣做有兩個(gè)好處，一是當(dāng)你這樣做的時(shí)候“普通朋友”的身份面對(duì)ta時(shí)，不會(huì)對(duì)ta產(chǎn)生情感需求，也不在乎ta的“臉色”想聊就聊，不想聊就不聊，聊天節(jié)奏.內(nèi)容由你控制。
其次，就是面對(duì)ta冷漠，行動(dòng)“普通朋友”你，不能聽進(jìn)去，因?yàn)槟阒皇窃诼?，ta的“普通朋友”，沒必要回應(yīng)ta冷漠或指責(zé)，甚至你也可以嘲笑回去：我把你當(dāng)作普通朋友啊，你的反應(yīng)不那么大。
這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你的情緒合理化時(shí)，你的情緒就會(huì)合理化“情緒燃點(diǎn)”也被抑制，你不會(huì)再受到對(duì)方情緒的影響，這實(shí)際上是因?yàn)槟阍诓粩嗪侠砘榫w，建立自己的框架，當(dāng)你建立自己的框架，不受對(duì)方負(fù)面情緒的影響時(shí)，你的理性就會(huì)回來。
