大部分主動提出分手的男人，在剛開始分手后的大部分時間里，都過得很好。但有兩個時間點，對方肯定會有情緒波動。男人哭了還可以挽回嗎?假如你想要挽回，抓住兩個關(guān)鍵時間來挽回：慣性期和消極對比期兩個時間點，一定要想辦法抓住它。
一、慣性期
我曾經(jīng)接待過一次訪問。失戀后，她失眠了半年，從未走出這種焦慮。比如失眠、焦慮、心悸、無心做事等。這些都是在突然和對方分開后感到不舒服。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我們失戀的大腦機制和戒煙戒酒是一樣的。不管對方還愛不愛你，有多愛你，都會有心理戒斷反應(yīng)。比如你們兩個在一起的時候，你每天都要給他打電話，或者他每天都要接你下班。突然，如果你不接她，你可能會感到沮喪。戒掉這個習(xí)慣是非常不舒服的。
戒斷反應(yīng)與個人差異有關(guān)，一般而言，分手后的前一個月是最嚴重的。
二、消極對比期
當(dāng)一個男人最后悔的時候，往往不是分手后的戒斷感，而是分手時間長，2-3個月，或者更久。
一方面，和新歡相處并沒有想象中那么愉快。我覺得她(新歡)比不上她(前任)。尤其是新歡提出一些不合理的要求，或者發(fā)生一些矛盾后，他開始想起前任。
另外一方面，對比自己的真實價值，發(fā)現(xiàn)自己根本找不到比前任更好的對象，與自己所期望的有差距，開始后悔。
但是，男人哭了還可以挽回嗎?無論是慣性期還是負面對比期，這種恢復(fù)的關(guān)鍵并不是因為你能滿足他的需求，對他有多好。相反，他能否快速適應(yīng)分手，找到更好的。
因此，我們要做的就是觀察和等待。觀察：對方的各種動態(tài)，朋友圈，微博，和朋友的狀態(tài)等等?！八ǔＳ匈澝绖e人的習(xí)慣嗎?”“你最近經(jīng)常和別人互動嗎?”“你和異性拍照了嗎?”“你出去玩了嗎?”“你心情好嗎?”“你失眠了嗎?”這些都是我們的突破口。必要時，可以從對方的朋友和同事那里詢問。
