愛(ài)一個(gè)人一定要有包容的參與，一段滿意的愛(ài)情也一定離不開(kāi)包容。當(dāng)兩個(gè)人在一起時(shí)，欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)是增加收入，而容忍對(duì)方的缺點(diǎn)是減少支出，這樣愛(ài)情銀行就會(huì)有盈余，不會(huì)虧損。所以愛(ài)是寬容的，對(duì)應(yīng)的，就是不愛(ài)下的厭惡。

　　一、先冷靜下來(lái)，想想對(duì)方不喜歡自己的原因是否在自己身上。

　　電視劇《金婚》中的文麗一天就知道如何打扮自己。佟志掙的錢都是她用來(lái)買衣服的，這讓全家人連口肉都吃不下，整天白煮面條。鄰居莊嫂精打細(xì)算，從不亂花錢，餐桌上頓頓有肉。不是不讓錢買衣服，而是在考慮自己的同時(shí)，也要考慮這個(gè)家?？粗鴦e人的大魚(yú)大肉，家里沒(méi)有肉，這自然會(huì)讓人感到失落，也自然會(huì)有厭惡。

　　這種厭惡，是因?yàn)榕俗约旱脑?，需要我們反思自己，然后查漏補(bǔ)缺。然而，男人開(kāi)始嫌棄你的表現(xiàn)，有些男人不喜歡是因?yàn)榕说膯?wèn)題，而是因?yàn)樗齻冏约?。有些是因?yàn)殚L(zhǎng)期相處，讓女人對(duì)他的愛(ài)讓他忘記了自己是什么樣子，所以只是傲慢;有些是因?yàn)樾睦镉袆e人，相比之下，覺(jué)得原來(lái)的舊愛(ài)比不上新歡，自然會(huì)產(chǎn)生厭惡心理。

　　這些厭惡與女人無(wú)關(guān)，改變主意的是男人，是他們喜新厭舊，是他們見(jiàn)異思遷。在這個(gè)時(shí)候，女人不需要從自己身上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

　　二、自我混亂，不是自己的原因，不要謙卑取悅

　　有些女人，因?yàn)樾牟粔驁?jiān)強(qiáng)，男人不喜歡自己就自我混亂。他們會(huì)謙卑地取悅對(duì)方，知道對(duì)方對(duì)自己的態(tài)度不好，或者故意迎合，不是為了別人，只是為了對(duì)方不離開(kāi)自己。

　　因?yàn)槿魏侮P(guān)系都是建立在價(jià)值交換的基礎(chǔ)上的，理想的愛(ài)情是平等的。太強(qiáng)的愛(ài)情，會(huì)讓人心有余而力不足;太弱的愛(ài)情，又會(huì)讓人覺(jué)得無(wú)聊。

　　因此，地位平等的愛(ài)情恰到好處。

　　但女人的卑微奉承，在愛(ài)情中降低了自己的態(tài)度，這只會(huì)讓男人覺(jué)得女人很便宜，更不用說(shuō)認(rèn)真對(duì)待她們了。所以，面對(duì)這不是因?yàn)樽约旱脑虿幌矚g，女人最好不要自亂。

　　三、調(diào)整心態(tài)，把所有的注意力都集中在取悅自己上。

　　舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：如果我們的生活中只有玩游戲的愛(ài)好，那么有一天沒(méi)有電，網(wǎng)絡(luò)被切斷了，我們會(huì)因?yàn)椴荒芡嬗螒蚨鴽_動(dòng)嗎?此時(shí)，如果我們除了玩游戲，還有運(yùn)動(dòng)、唱歌、閱讀等愛(ài)好。所以當(dāng)我們不能玩游戲的時(shí)候，我們也可以通過(guò)其他方式轉(zhuǎn)移注意力，豐富我們的生活。

　　由此可見(jiàn)，很多時(shí)候我們感到浮躁或無(wú)能為力，大多是因?yàn)槲覀儼阉械木Χ技性谝粋€(gè)地方。因?yàn)槲覀兲辛?，隨著時(shí)間的推移，我們會(huì)被這件事禁錮，但如果我們分散注意力，我們就不會(huì)被任何事情控制。

　　感情也是如此。我們什么都沒(méi)做錯(cuò)，從頭到尾我們都沒(méi)有做過(guò)任何改變，這時(shí)，男人不喜歡我們，那就是他的問(wèn)題。畢竟，不是我們，而是他們。男人開(kāi)始嫌棄你的表現(xiàn)，在這個(gè)時(shí)候，我們不需要把時(shí)間和精力花在一個(gè)不值得的人身上，而是更加關(guān)注自己。

　　讀書(shū)、旅游、運(yùn)動(dòng)、提高技能，這些事情哪一件不比因?yàn)橐粋€(gè)不喜歡自己的男人傷春悲秋快樂(lè)多了?不要把所有的精力都花在另一半身上，分散，不會(huì)被別人抓住。