當(dāng)一個(gè)女人墜入愛河時(shí)，她分手是為了讓一個(gè)男人留下來，以證明她在一個(gè)男人心中的重要性。事實(shí)上，即使一個(gè)男人提出分手，這并不意味著這段關(guān)系已經(jīng)完全結(jié)束，學(xué)會(huì)正確的恢復(fù)方式，愛仍然會(huì)在你身邊。

　　一、認(rèn)清分手的原因

　　首先，你要重新評(píng)估你們倆的感情。在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該從自己身上找出更多的原因。不管對(duì)方的感受如何，你經(jīng)常發(fā)脾氣嗎?很多女孩害怕失去，但發(fā)脾氣是沒有用的。男朋友提出分手怎么挽回，你需要學(xué)會(huì)如何正確地向你的愛人表達(dá)你的愛。

　　你經(jīng)常只接受對(duì)方的努力，忽視對(duì)方的感情，付出太少嗎?感情是相互的，單方面付出的人總是累的，不要看太多的抖音，微博上別人的男朋友，覺得男朋友應(yīng)該無條件地寵壞自己，否則總是說“你不愛我”這句話。

　　首先，冷靜地分析你的感受。在分析的過程中，盡量不要干涉對(duì)方的生活。在這段時(shí)間里，讓對(duì)方冷靜下來。這樣做，可以讓對(duì)方分手后，可以減少對(duì)方的負(fù)面情緒，讓對(duì)方放下對(duì)你的準(zhǔn)備。退縮，這樣讓對(duì)方慢慢回憶起你的好，忘記你的缺點(diǎn)。冷處理并不一定要讓你打破與前任的所有關(guān)系，即使對(duì)方聯(lián)系你也無法回復(fù)。

　　這種冷處理只是在最后分手時(shí)保持你們兩個(gè)的關(guān)系，進(jìn)攻，撤退，讓恢復(fù)成為可能，也不會(huì)讓雙方感到尷尬。利用冷處理時(shí)間，雙方都可以冷靜下來，看看自己在這段關(guān)系中的缺點(diǎn)，為什么會(huì)變成這樣，對(duì)方肯定會(huì)想：分手的決定是否正確，以及你們之間的可能性。

　　二、放下過去，從普通朋友開始

　　事實(shí)上，絕大多數(shù)男人分手后，仍然會(huì)保留你的聯(lián)系方式，除非你做錯(cuò)了恢復(fù)，選擇糾纏、騷擾、威脅或虐待關(guān)系非常僵硬，他會(huì)選擇阻止你。

　　如果你還有聯(lián)系，主動(dòng)讓步，不要忘記過去的快樂甜蜜時(shí)光，不要總是和他談?wù)摳星?，愿意和他做一個(gè)普通的朋友，這是你恢復(fù)的第一步，只有當(dāng)你作為朋友再次出現(xiàn)，他才能放下警惕，你有機(jī)會(huì)接近他的心。

　　如果他真的把你拉黑了，之前寫過一篇關(guān)于拉黑后的處理方法，可以看看。很多人在普通朋友的這個(gè)階段很容易犯錯(cuò)誤，通常你分手不久，你仍然關(guān)心他，非常關(guān)心他的行為，所以如果你發(fā)現(xiàn)他和異性有交集會(huì)嫉妒和恐慌，害怕他和其他女人，所以會(huì)做不符合身份的事情，

　　例如，質(zhì)問他“那個(gè)女人是誰!”“剛分手就有了新的目標(biāo)，你根本沒有愛過我嗎?”

　　這個(gè)錯(cuò)誤必須被禁止。如果你粗心大意，你的恢復(fù)就會(huì)在這里結(jié)束。你需要做的是用更好的自己重新吸引他，所以你需要第二步。

　　三、事實(shí)上，男人也需要安慰、支持

　　事實(shí)上，男人也有脆弱的一面。當(dāng)他們不快樂的時(shí)候，他們不會(huì)談?wù)撍?，但他們也希望有人能理解自己。男朋友提出分手怎么挽回，所以你需要及時(shí)掌握他的情緒變化，感受他的不快樂，及時(shí)安慰他，甚至給他一些建議，讓他感到困難，可以依靠。

　　即使你只是一個(gè)普通的朋友，如果你這樣做，他也會(huì)感受到你的獨(dú)特性，他對(duì)你的好感也會(huì)得到改善，他對(duì)你的負(fù)面情緒也會(huì)下降。慢慢地，他會(huì)想起你的善良。對(duì)于你的康復(fù)，他的情緒變化會(huì)非常有利。

　　在這個(gè)階段也有一個(gè)誤解，有些人仍然不能適應(yīng)普通朋友的身份，很容易表現(xiàn)出對(duì)前任的過度關(guān)注，這次你對(duì)他越細(xì)致，越會(huì)讓他有壓力，讓他有心理負(fù)擔(dān)，不敢與你過度接觸，從內(nèi)心準(zhǔn)備，盡量減少與你的接觸，導(dǎo)致你恢復(fù)變得困難。