有些人和戀人分手后，覺得放不下對方，就想找對方復合。同時，他們害怕復合后不能和對方相處。那么如何判斷分手后是否要挽回呢?我們一起來看下吧。
一、如何判斷分手后是否要挽回？
要判斷是否要和對方復合，首先要做的就是明確自己的想法：你還愛他嗎?
有些人會認為我不能讓他走，不是因為我還愛他嗎?這個想法實際上是一種誤解，太理所當然了。分手后不能放下對方，主要有以下情況：
第一，你真的還愛著對方，心還在他身上;第二，你們的情感聯(lián)系被切斷了，你們的內(nèi)心有很大的“失落感”，所以很難釋懷;第三，你們在一起的習慣還是保留著的，很難改掉。你總是通過各種行為想起他;第四，你為對方付出了太多，導致這段感情的沉沒成本太高，讓你覺得不甘心。
那么，你現(xiàn)在對他有什么感覺呢?是愛，是不愿放棄，是習慣，還是不愿意?如果你不能判斷你是否仍然愛他，你可以問自己幾個問題：你還欣賞他嗎?你為你的錯過感到心痛和遺憾嗎?你對他還感興趣嗎?如果你有機會再次和他在一起，你會高興嗎?
假如這些問題的答案是肯定的，那就忠于自己的心，正視自己還愛著對方的事實。
許多夫婦會重復同樣的錯誤，因為他們不能真正解決最后一次分手的問題，有些人甚至看不到分手的原因，更不用說如何解決了。如果讓你分手的核心問題沒有得到解決，它很可能會導致你再次分手。
因此，你最好等到情緒平靜下來，客觀合理地分析是什么導致你分手，是你的內(nèi)部問題，如相處模式、溝通模式或互動模式，還是父母反對、家庭差距過大或現(xiàn)實障礙等;然后仔細考慮這些問題是否有可能解決，你是否真的愿意做出改變。
一般來說，在兩人的共同努力和管理下，大多數(shù)內(nèi)部問題都可以解決;但外部問題要復雜得多，你需要考慮很多方面，權衡各種因素，然后做出判斷。
如果你分手的原因是他長期的家庭暴力，多次欺騙不悔改或染上壞習慣(賭博和毒品等)，那么無論你多么愛他，你最好不要選擇復合，因為這樣的人只會讓你的生活越來越糟。
