很多時(shí)候我們會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因分手，在分手之后后悔也是常有的事情，那么你知道分手后如何正確挽回?分手后怎么重新追回來?
一、分手后如何正確挽回?分手后怎么重新追回來?
挽回愛情你可以先肯定對方：“親愛的，我知道你是我遇到的最好的人，我只想和你好好生活，我也愿意改變自己?！笔聦?shí)證明，認(rèn)可戀人意見的合理性往往使不同的意見可以容忍。關(guān)心和尊重伴侶的觀點(diǎn)，有意識地努力發(fā)送清晰直白的信息，認(rèn)真傾聽，即使有爭議，也要禮貌而不攻擊。當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你的溝通會(huì)有一個(gè)很好的開始和氛圍。
“到目前為止，我們在這個(gè)階段有很多矛盾，這些矛盾都是由于我們沒有及時(shí)溝通和解決造成的。我相信，只要我們努力解決和糾正，我們將來也能過上好日子?！北M可能真實(shí)具體地指出一個(gè)讓你生氣的明確行為，把談話集中在討論事情和可以**的行為上，討論行為比一般指責(zé)性格更容易改變。注意是指某件事，盡量避免使用“總是”或“從不”這樣的詞。
盡量用第一人稱來表達(dá)自己的感受，而不是讓情緒擴(kuò)張來夸大和夸大自己說的話。這樣，戲劇性和不符合事實(shí)的描述通常只會(huì)增加爭吵的機(jī)會(huì)。然后說出內(nèi)心的感受：“自從分手后，我真的很不開心。每天都在想你，我離不開你。”
一個(gè)好的傾聽者會(huì)試圖理解他的伴侶，并經(jīng)常翻譯發(fā)送者發(fā)送的信息，以確保它的意思。他們還要求他們的伴侶進(jìn)一步表達(dá)他們的態(tài)度來評估他們對伴侶關(guān)系的推斷。
沒有什么比真誠的自我暴露更接近戀人的心了。親密關(guān)系中適當(dāng)溝通對伴侶的愛、尊重和關(guān)懷是必不可少的。
