當一個男人對你說，讓我們冷靜下來。當對方告訴你時，他已經做出了決定。男友說都冷靜冷靜一下，事實上，你在這個時候做了什么并不會影響他。說白了，你的祈禱、謙卑、奉承和保留都不足以讓他心軟?？奁图m纏會讓他更無聊。
一、平靜下來。在這個時候，雖然你說得這么平靜，但你的心一定是翻江倒海的，你一定有很多委屈。非常卑微的想法，甚至非常敏感的想法。你可能會實時關注他的每一點變化。
你可能都在等待審判的結果。所以在這個時候，我想告訴你：親愛的，你必須學會克制。抑制情感需求的暴露。一定要相信人與人之間需要空間。你需要一段時間來處理和稀釋這種情緒，讓你自己回來。
二、在第一步中，你不能問一個問題，那就是“你要冷靜多久?”如果你問這個問題，親愛的，你會輸的。你知道，當他說冷靜的時候，首先，他不知道時間。第二，事實上，在這個變化的過程中，你不知道時間。所以不要問，一旦你被動了。
三、第二步：回到你自己身邊。這是什么意思?當所有的感情都有問題時，男友說都冷靜冷靜一下，你必須回到客觀和理性的分析中，才能找到你問題的根源。直率地說，即使你謙卑地祈禱回來，你也總是在擔心得失，這不能是你想要的感覺。
那么，在這個時候，你應該考慮什么呢?你最大的矛盾是什么?你最容易爭論的地方是什么?這一點很容易妥協(xié)嗎?是因為你說話的方式，讓對方不容易接受嗎?還是對方根本不愛你，根本缺乏最基本的尊重?這是兩個原則性的問題，你必須想清楚。
四、如果很多事情真的是我們的溝通方式，比如我們比較堅強，不注意說話的方式，那就大方一點，自己承認一下。只有找到這個問題的點，改變相處方式，這個人回來，才有相處的希望。
