習(xí)慣性分手意味著對(duì)方總是分手和分手。一般來(lái)說(shuō)，在這種狀態(tài)下，一方總是處于抑郁狀態(tài)。接下來(lái)讓我們一起看下挽回感情的技巧方法,分手之后怎么挽回感情?

　　一、挽回感情的技巧方法,分手之后怎么挽回感情?

　　Ta之所以經(jīng)常和你分手，是因?yàn)槟銓?duì)她太好了，Ta根本不珍惜你。你們的關(guān)系已經(jīng)傾斜。你必須把自己放在正確的位置，以扭轉(zhuǎn)你們的關(guān)系。同時(shí)，提升自己的價(jià)值，增加TA對(duì)你的投入，增加她離開(kāi)你的成本，這樣TA就不會(huì)把你的感情當(dāng)兒戲了。

　　因?yàn)楦星橐酝獾囊蛩兀銈兎质至?。例如：父母的反?duì)，不同的地方，不同的職業(yè)規(guī)劃等等。這樣的分手可以完美地解決你們的關(guān)系。但如何解決這個(gè)問(wèn)題取決于你們之間的問(wèn)題。父母反對(duì)的話，最好不要反對(duì)父母。在解決問(wèn)題之前，你可以主動(dòng)了解父母反對(duì)的原因。

　　然后我們可以開(kāi)始主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方就是能夠發(fā)現(xiàn)一些不重要的問(wèn)題，主動(dòng)破冰。舉個(gè)例子：最近好嗎，我遇到了一個(gè)__，我覺(jué)得你很熟悉，不知道能不能問(wèn)你幾個(gè)問(wèn)題。基本上，只要你不直接表達(dá)你的需求，對(duì)方就不會(huì)直接拒絕你。通過(guò)這種簡(jiǎn)單的對(duì)話，你可以觀察對(duì)方的反應(yīng)，進(jìn)行簡(jiǎn)單的對(duì)話。

　　如果你們之間沒(méi)有太多的話題可談，那么你們可以在生活中主動(dòng)和對(duì)方交談。比如前幾天去__，發(fā)現(xiàn)這里還是一樣的，就像我們之前的約會(huì)一樣，變化不大;還記得我們以前的貓嗎?我今天又生了一只小貓。你想看看。

　　說(shuō)這些話不是為了傳遞信息，而是通過(guò)觀察對(duì)方的回答來(lái)判斷對(duì)方的狀態(tài)是積極的、中立的還是消極的。正面反應(yīng)就是主動(dòng)回應(yīng)這個(gè)話題，愿意擴(kuò)大你們之間的話題，同時(shí)給你一些及時(shí)的肯定。

　　中立的反應(yīng)就是回答你的問(wèn)題，比如：奧，嗯，好等等。負(fù)面回應(yīng)是不愿意回復(fù)你的消息，甚至直接拒絕你的回復(fù)。不管對(duì)方對(duì)你有什么反應(yīng)，你都應(yīng)該有針對(duì)性地回應(yīng)。再一次積極引導(dǎo)對(duì)方希望你傳遞有用的信息。

　　如果對(duì)方愿意主動(dòng)給你一些積極的信息，那么你就會(huì)主動(dòng)給予積極的評(píng)價(jià)。如果對(duì)方給你一些中立的信息，你也會(huì)主動(dòng)給出一些中立的回應(yīng)，然后找到另一個(gè)話題繼續(xù)傳遞信息。你可以主動(dòng)分享一些對(duì)方感興趣的話題，比如今天看到一只貓，很可愛(ài)，記得你很喜歡。

　　如果對(duì)方給你負(fù)面回應(yīng)，你不需要過(guò)度道歉，只需要及時(shí)結(jié)束話題。不要太擔(dān)心。對(duì)方對(duì)你說(shuō):“以后不要再聯(lián)系我了?！薄拔覀儾辉倏赡芰?。”“我們還是不要聊天!”這時(shí)，你可以主動(dòng)說(shuō):“我能理解你的心情，希望你以后能幸福?！薄皠e說(shuō)了，沒(méi)別的意思，只是想告訴你?！比缓笪覀冮_(kāi)始斷開(kāi)一段時(shí)間的聯(lián)系，觀察她在社交平臺(tái)上的一些動(dòng)態(tài)，判斷對(duì)方的態(tài)度，然后尋找其他機(jī)會(huì)重新建立聯(lián)系。