分手后找出原因是最重要的。只有找出原因，我們才能使用正確的挽回方式。接下來我們一起看下分手復(fù)合的方法,分手了怎么求復(fù)合?
一、分手復(fù)合的方法,分手了怎么求復(fù)合?
分手后狀態(tài)不好是正常的，心不是鋼做的。當(dāng)然，你會感到不舒服，但你必須迅速調(diào)整你的狀態(tài)。如果你調(diào)整不好，你會抑制你的沖動。如果你知道你的目的是復(fù)合，你就不應(yīng)該喝茶、吃飯、洗臉或流淚。無論是改善自己，還是分析這段關(guān)系如何“破冰”，行動總是比語言更重要。
自我提升可以由內(nèi)而外提升，外在是皮膚/衣服/妝容等。而內(nèi)在可以是氣質(zhì)/知識。這確實應(yīng)該在實踐中落實到每一個細(xì)節(jié)。如果覺得有困難，可以點擊下面的小卡片，老師會幫你提升自己。
分手，不要覺得自己像“世界末日”。很多人和你一樣經(jīng)歷過分手，但每個人的情緒狀態(tài)都不一樣。只要你科學(xué)地分析自己的感受，很多問題都是可以解決的，只要你以正確的方式復(fù)合，就不用擔(dān)心重蹈覆轍。
你越感到絕望，你就越不理智。你越想快速復(fù)合，你就越擔(dān)心。一個令人滿意的結(jié)果應(yīng)該是一個堅實的過程。你分開的時間可以看作是一種沉淀。只要你不認(rèn)為這是結(jié)局，那就是一個開放的結(jié)局。
首先，你必須冷靜下來。如果你想在分手后成功地拯救對方，最重要的是分手后的時間，也就是冷靜期。不要一次又一次地糾纏她，也不要發(fā)短信或打電話。就像你自己的愈合期一樣。不要盲目地關(guān)心她，照顧她，尋求幫助。記住，如果她習(xí)慣了你，當(dāng)她失去它時，她總是無法控制地錯過它。雖然她在想別人，但她仍然有一些想法。當(dāng)她主動聯(lián)系你時，不要拒絕，但不要不耐煩，適度交談。知道該怎么辦。
