你說的和你做的完全不一致，導(dǎo)致期望不足，信任不再。怎么挽回一個對你失望的人，在這種情況下，為了拯救一個人，你應(yīng)該言行一致地做一些事情，讓他感受到你的真誠，看到他想要的結(jié)果，你就可以重建他的信任。
一、停止道歉取悅
道歉是嘴上道歉還是不做?討好是盲目的，不一定是他想要的。所以他不會接受你的道歉，甚至?xí)宼a對你更加厭煩和失望。如果你想拯救ta，你必須使用ta可以接受的方法。你需要找出ta失望的原因，然后改變它，用你的行動和所做的事情來證明你可以改變它。你值得ta期待。只有扭轉(zhuǎn)ta對你的失望，你才有資本拯救ta。
二、用行動來表明態(tài)度
一萬句話我愛你，不如早起，給別人做早餐更現(xiàn)實;每天都說我們是好朋友，但是一吃飯就讓別人付錢，我們從來不付錢，那么誰還相信你在關(guān)鍵時刻可以忠誠呢?行動是一種很好的告白。怎么挽回一個對你失望的人，說一萬句漂亮的話，不如真的做點什么。即使這件事很小，別人也能用心去感受。
三、用事實重建信任
恢復(fù)成功的標(biāo)志是他開始信任你，期待你。打破信任可能就夠了。然而，建立信任需要很長時間。
一般來說，重建信任需要半年到一年的時間。所以不要擔(dān)心。如果他還是不相信你，你就不想做了。那你還是不想真正挽回。而對方也會想，看，你還是這樣，我沒判斷錯。我真的很想挽回，就是不管他怎么樣，你都在真誠地改變。只有時間長了，他才能做實事實，慢慢回復(fù)你的信任。
