在恢復(fù)的過程中，很多人不確定對方的態(tài)度，不知道如何與對方重新建立溝通:害怕不說話會尷尬地聊天，害怕說太多錯誤。怎么挽回女朋友，所以第一步，只有主動和她緩和關(guān)系，才能再次和她建立溝通，改變對你的負(fù)面印象。
一、斷聯(lián)
斷開最大的效果就是淡化以前每個人的不愉快回憶。你要知道，如果一個女生決心和你分手，她會對你極度失望。你越渴望和她復(fù)合，她對你的反抗就越大。即使為了避免你給她的壓力，你也會被列入黑名單，無視你。
斷開的時候，你要做到一點(diǎn)都不打擾她，兩個人越不碰，越對挽回有效。那么怎樣讓她看到你的變化呢?這時，你可以利用你的朋友圈來展示你在斷線期間的工作成果和社交活動。讓對方覺得你已經(jīng)放下了這段感情，逐漸放下了對你的防備。
第二，借口溝通
當(dāng)你覺得斷開差不多的時候，她對你的抵觸情緒就會轉(zhuǎn)化為淡化狀態(tài)。這個時候，你可以通過普通朋友的方式找到她的幫助。雖然她對你還是很警惕的，但只要你和朋友的角色互動，即使她不熱情，她也會友好地回復(fù)你。
當(dāng)然，這個和她再次接觸的機(jī)會一定要合理。最好從你真正需要的開始。否則，如果他暴露了，他很容易功虧一簣，直接給你留下負(fù)面印象。嚴(yán)重的話，他還是覺得你的性格有問題。
但是一定要掌握回復(fù)的速度和字?jǐn)?shù)，不要太快太多。怎么挽回女朋友，最后，我們不應(yīng)該聊得太多。最后，你應(yīng)該引導(dǎo)她下次繼續(xù)和你互動。
這時，你掌握了聊天的主導(dǎo)權(quán)。在后續(xù)的聊天中，你可以主動真誠地向她道歉，談?wù)劮质趾竽愕氖斋@。這個時候，你說的越客氣，越有禮貌，她對你的防備就越小。
當(dāng)你傳達(dá)你已經(jīng)接受分手，并且已經(jīng)放下的狀態(tài)，和她談?wù)撨^去的感情時，她不會對你的話漠不關(guān)心，通常會讓她改變對你之前的看法。
