戀愛時(shí)越甜蜜，分手后就越痛苦。一位朋友曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，他以前在戀愛中享受過(guò)多少美好，他們一起創(chuàng)造了多少甜蜜的回憶。分手后男生什么心里，當(dāng)他們真正分手的那一天，他們會(huì)比甜蜜加倍痛苦。
一、情緒自制——讓對(duì)方意識(shí)到“被尊重”，停止所有負(fù)面影響行為。
尊重對(duì)方的分手決定，然后你的糾纏，你的肆意發(fā)泄情緒，在對(duì)方看來(lái)，是一種“限制”和“約束”，最后你的“反復(fù)無(wú)?！睍?huì)讓他合理化你唯一的內(nèi)疚。
二、實(shí)際價(jià)值——建立一個(gè)內(nèi)心豐富的世界，建立一個(gè)穩(wěn)定的秩序。
學(xué)會(huì)建立一個(gè)內(nèi)心豐富的世界，用積極的工作，豐富的社會(huì)互動(dòng)，深入學(xué)習(xí)愛好，填滿你的精神世界。在多樣性的基礎(chǔ)上，你會(huì)增加一些經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)你再次面對(duì)情緒波動(dòng)時(shí)，你會(huì)處理得更好。用自律規(guī)劃好自己的生活，建立穩(wěn)定的心理秩序，盡可能豐富每天的時(shí)間。
三、回憶喚起——利用“記憶偏差”從點(diǎn)到面引導(dǎo)對(duì)方。
找到一些共同的語(yǔ)言來(lái)建立一個(gè)弱鏈接，這一步的關(guān)鍵是“沉默”，沒(méi)有任何情感和需求的分享。這時(shí)，我們已經(jīng)分手一段時(shí)間了，對(duì)方對(duì)你的負(fù)面情緒逐漸下降，甚至開始在腦海中美化你的一些行為，他會(huì)想到每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的美好，一起想象未來(lái)的美好，他會(huì)感慨萬(wàn)千。
四、以退為進(jìn)——打破對(duì)方的期望，引起遺憾和債務(wù)。
當(dāng)你再次相關(guān)時(shí)，對(duì)方很可能會(huì)對(duì)你冷淡，或者故意壓制等等。分手后男生什么心里，這個(gè)時(shí)候，不要被對(duì)方牽著鼻子走，也不要陷入對(duì)方思維框架的困境。學(xué)會(huì)打破對(duì)方的思維框架，以一種輕松的方式展現(xiàn)自己，讓兩個(gè)人相處得更舒服。
很多人說(shuō)男孩是理性的，一旦他們決定分手，他們就永遠(yuǎn)不會(huì)輕易回頭。這是對(duì)的，但人們的心是肉長(zhǎng)的，男人的心會(huì)有軟弱的一面，只要你不能暴露自己的需求感，接受回復(fù)，減少積極的頻率，并提供一個(gè)輕松的情感氛圍。只要你們之間沒(méi)有不可逾越的差距和難以解決的矛盾，我相信男孩們就會(huì)愿意再次接受你。
