如果你希望通過斷聯來挽回對方，首先你必須找到一種能夠清楚表達你對他的感情態(tài)度的方法。其次，你還必須提出并解決核心問題。分手后斷聯一個月，長時間不聯系會讓他接受與你分開的事實，從前一段感情中解脫出來。
一、分手后斷聯一個月
在我進行挽回的案例中，通常只有在進展到一定難以逾越的階段，且迫不得已的情況下才會選擇短暫的斷聯，但這種斷聯時間不會超過一個禮拜。過長的斷聯肯定會導致對方的興趣減弱。
其次，如果你打算冷落對方以讓局勢緩和，我建議你最好不要超過三天。這段時間足夠讓情緒平復下來，而需要面對的問題也應該主動面對。雖然對方可能會口出狂言，但實際上內心的情緒已經不會那么糟糕了。此時，如果你去主動聯系他，對方內心會有一點點開心。這樣的狀態(tài)可以使雙方情感危機穩(wěn)定，而不至于讓對方沉溺于消極思考。
最后，如果你斷聯的時間太久，很容易導致對方情緒激動，徹底對你放棄。簡單來說，你突然不再聯系，使他無法再得到你的感情。如果此時他身邊出現一個適合的人，很容易產生新的喜歡。一旦新的喜歡出現，就很難挽回了，至少沒有方法去干預這個新的感情，就無法挽回了。
那么，你認為與前男友斷絕聯系一個月，感情會變淡嗎?我不確定是否會變淡，但肯定不會有好結果。斷絕聯系不僅傷害感情，還會給雙方心理帶來折磨。
