斷線期過后，仍可補救和恢復(fù)。當(dāng)對方在戀愛中說“我們暫時分開一段時間”時，這是斷線的標(biāo)志。別傻了相信這真的只是分開一段時間。一旦你真的打破了聯(lián)系，沒有任何行動，沒有任何交集，那么最終就會分開。
一、不主動聯(lián)系
從強烈的感情到冷漠，雙方都會經(jīng)歷一個過程，過程中的一些事情可能是最后兩人分手的主要原因。分手后對方強行斷聯(lián)怎么辦，如果對方?jīng)]有刪除你的聯(lián)系方式，說明對方還是有一定的依戀，你們之間還有做朋友的空間。你不必經(jīng)常聯(lián)系對方，以免對方多想。你可以用一些巧妙的話聊天，比如“我昨天看到一個布偶，好像你去年送我的那個”，既不會讓對方反感，也不會太明顯。
二、放空自己，減少付出
人們有情緒，有血肉，所以在斷開聯(lián)系后，肯定會有悲傷、悲傷和眼淚的時刻。這種情緒會讓自己沮喪，學(xué)習(xí)和工作也會受到不同程度的影響。在這種情況下，你應(yīng)該做的是減少工資，清空自己。拋開各種想法，控制自己不去想對方，把更多的精力和時間放在自己的事情上。
保持“空虛”的態(tài)度，可以讓這段時間的斷開，仍然過得很好。分手后對方強行斷聯(lián)怎么辦，當(dāng)然，你也可以約三兩個朋友出去放松，或者告訴情感導(dǎo)師你的經(jīng)歷，他們會幫助你的。
三、自我調(diào)節(jié)與提高
如何挽回斷開的聯(lián)系，最好的辦法就是以不同而全新的方式出現(xiàn)在對方面前。在一段時間的分離中，你必須首先調(diào)整你的心態(tài)，讓自己再次充滿活力，讓周圍的人感覺不到你的分手墮落，沮喪，但全身都充滿了努力。
無論是在學(xué)習(xí)上還是在工作上，你都開始拋開所有的雜念，努力工作。平時無聊的時候自己做飯，約朋友出去逛街，然后拍一些照片發(fā)到社交圈，讓自己活得更精致。這樣，你會被對方刮目相看，他會有一種不可思議的表情。他沒想到你會活得這么灑脫快樂。
