在恢復(fù)這件事上，異地情況會(huì)導(dǎo)致兩人接觸渠道狹窄，溝通方式減少。自然促進(jìn)關(guān)系的機(jī)會(huì)也會(huì)減少。很多時(shí)候，一個(gè)擁抱就能解決的問題，異地戀人可能需要兩個(gè)月的時(shí)間才能解決。異地戀分手怎么解決，三步搞定異地挽回。
第一步是調(diào)整情緒。
所謂調(diào)整情緒，不僅是穩(wěn)定自己的情緒，更是穩(wěn)定對(duì)方的情緒。只有當(dāng)雙方的情緒平靜下來，對(duì)彼此沒有強(qiáng)烈的抵觸情緒時(shí)，關(guān)系才有機(jī)會(huì)得到改善。對(duì)于異地戀人來說，你可以通過隨機(jī)的社交應(yīng)用告訴對(duì)方，你已經(jīng)接受了分手的事實(shí)。同時(shí)，最好簡(jiǎn)單反思一下自己感情中的問題。請(qǐng)注意，這樣的信息就足夠了。不要繼續(xù)發(fā)送。
第二步是恢復(fù)溝通。
情緒平靜下來后，你可以給對(duì)方兩到三天的理性時(shí)間。避免斷開聯(lián)系!對(duì)于異地分手來說，距離已經(jīng)是一個(gè)非常嚴(yán)重的問題了。如果此時(shí)也選擇無腦斷開，只會(huì)讓關(guān)系沒有改變的空間。兩到三天的冷靜期就足夠了。異地戀分手怎么解決，三天后，你可以適當(dāng)?shù)鼗ハ嘟涣?。主題的內(nèi)容可以是分享生活，討論工作，尋求幫助，但不能暴露需求。
第三步是安排見面。
異地分手也可以復(fù)合，但這并不意味著你可以躺在不同的地方。只有在合適的時(shí)間安排見面，才能達(dá)到復(fù)合的目的。那么我們?nèi)绾闻袛噙@個(gè)時(shí)間呢?當(dāng)你恢復(fù)與對(duì)方的溝通，能夠持續(xù)溝通一到兩個(gè)月，溝通氣氛愉快時(shí)，你就可以計(jì)劃見面了。安排見面時(shí)，不要讓對(duì)方覺得你是故意去見TA的，更不要不告訴TA就跑過去堵門求見面。你可以在朋友圈里分享你的行程，也可以以工作為借口，告訴對(duì)方你要出差，并提出見面。如果對(duì)方拒絕見面，不要糾纏，等下次有機(jī)會(huì)再提。
