因?yàn)榉质趾蟮挠洃浐土?xí)得性無(wú)助帶來(lái)的痛苦，有些人想努力保持這種感覺，盡可能地保持彼此。有時(shí)我們錯(cuò)過了合適的機(jī)會(huì)，很難找到合適的人。分手后如何快速爭(zhēng)取對(duì)方，學(xué)會(huì)這3招挽回。
一、適當(dāng)?shù)目臻g法：給時(shí)間冷靜思考
無(wú)論是男人還是女人，分手后，不要及時(shí)催促對(duì)方，甚至漫無(wú)目的地打電話給對(duì)方，這只會(huì)讓他的情緒越來(lái)越焦慮，對(duì)兩個(gè)人的感情不好。
相反，我們應(yīng)該適當(dāng)冷靜下來(lái)，知道如何給自己一段時(shí)間，也給對(duì)方一定的空間，兩個(gè)人可以耐心思考，兩個(gè)人之間有什么問題，是什么原因?qū)е聝蓚€(gè)人最終達(dá)到這個(gè)水平。兩個(gè)人在特別焦慮的情況下，很容易引起“刺激效應(yīng)”，你離對(duì)方越近，就越容易傷害到他。
二、回憶法：回憶曾經(jīng)，找回溫暖
過去有些東西總是讓人放不下。如果你想留住對(duì)方，不妨在這個(gè)時(shí)候和對(duì)方一起回憶過去的美好，喚起他對(duì)你的一些懷念。還有很多戀人選擇再次和好，因?yàn)樗麄兎挪幌乱郧暗膼矍??；貞浧鹉銈冊(cè)谝黄鸬狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，用好人的“懷舊心理”。分手后如何快速爭(zhēng)取對(duì)方，比如和他一起走過大家都走過的街道，告訴他兩個(gè)人在一起的誓言，都有助于喚起兩個(gè)人的回憶。
三、重新建立吸引方式
很多時(shí)候，他們分手的原因是因?yàn)樗麄冇泻荛L(zhǎng)一段時(shí)間的平淡期，這讓他們極度痛苦。因此，重建一種吸引男女的方式非常重要。思考自己的性格和與他人相處時(shí)的問題，努力構(gòu)建一個(gè)更穩(wěn)定的人格特征。即使分手后，我們也不能讓自己慢慢墮落。相反，把這種悲傷的動(dòng)力，努力填補(bǔ)身體的不足。
