分手對(duì)兩個(gè)人都是有害的。感情上的雙方都會(huì)感到痛苦。不要以為分手時(shí)對(duì)方冷淡決定，說(shuō)明對(duì)方不在乎這段感情。Ta只是想逃避這段讓Ta感到不舒服的關(guān)系。只要能讓Ta覺(jué)得你們之間的問(wèn)題可以解決，恢復(fù)起來(lái)就不難了。
一、分享有趣的事情
在和對(duì)方聊天時(shí)，不要提到愛(ài)。在重建關(guān)系時(shí)，對(duì)方有一點(diǎn)防御，如果你提到愛(ài)，對(duì)方會(huì)立即警惕，避免談?wù)?。分手后?lián)系對(duì)方?jīng)]回應(yīng)，恢復(fù)聊天，最重要的是創(chuàng)造一個(gè)舒適和無(wú)壓力的環(huán)境，你可以偶爾分享一些有趣的事情，傳遞一些積極的正能量，讓對(duì)方覺(jué)得你和你的聊天很容易和有趣。
二、展現(xiàn)自己
人們傾向于與優(yōu)秀的人交朋友，所以我們應(yīng)該在日常生活和圈子里展示自己，在社會(huì)趨勢(shì)中展示我們豐富的日常生活和積極的生活態(tài)度。展示我們優(yōu)秀的一面，讓對(duì)方覺(jué)得TA離開(kāi)后生活得很好，即使對(duì)方不說(shuō)，心也會(huì)開(kāi)始反思自己，對(duì)你的狀態(tài)很好奇。
三、保持良好的心態(tài)
你認(rèn)為對(duì)方不回復(fù)，對(duì)方恨你，一直在想象各種可能性，事實(shí)上，他們想太多，影響你的心態(tài)。分手后聯(lián)系對(duì)方?jīng)]回應(yīng)，同時(shí)，對(duì)方估計(jì)需要一段時(shí)間來(lái)思考你們之間為什么會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，也需要一段時(shí)間來(lái)修復(fù)心中的痛苦，所以不要強(qiáng)迫對(duì)方做自己不想做的事情。
恢復(fù)的主要目的是處理大家之間的矛盾，而不是增加問(wèn)題，給對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間，對(duì)方不想和你說(shuō)話，或者因?yàn)槠渌驔](méi)有回應(yīng)，這個(gè)時(shí)候不是糾結(jié)問(wèn)題的時(shí)間，而是保持良好的心態(tài)，專注于自己，提升自己。
