長期關(guān)系的穩(wěn)定性。雖然這句話更現(xiàn)實(shí)，但它也是一個真理。分手多久后適合再聯(lián)系，因此，你需要滿足對方的一些期望，如果期望有錯誤，對方仍然認(rèn)為你不舒服，所以找到對方的思維習(xí)慣，需求的本質(zhì)，然后給予一定的價值反饋。
一、怨恨釋放階段
在此期間，TA仍在積壓很長一段時間的負(fù)面情緒，但與他們沒有分手的時候相比，這個階段的怨恨已經(jīng)釋放了一些。不要認(rèn)為對方分手后會立即擺脫積壓的負(fù)面情緒和不滿，這個過程至少持續(xù)了一個月。因?yàn)槿藗冏罱K是慣性和情感動物。接受分離，接受情緒的逐漸回歸，都需要一段時間。此外，分手，無論是分手的一方還是分手的一方，實(shí)際上都是一種否認(rèn)。所以在這個階段，他們?nèi)匀弧安婚_心”。
二、情緒釋放階段
這一時期，與第一階段相比，他們的情緒要好得多，也就是說，他們甚至開始報(bào)復(fù)“飛自己”，就像籠子里的鳥一樣，一旦被放回天空，就會覺得自己是一只老鷹，可以飛千里，會完全忽視自己只是一只鳥。也許抑郁的需求和情緒可以釋放，也可以釋放，所以在這個階段他們會表現(xiàn)得特別高，老子終于擺脫困境不回頭，這個階段，他們非常自我，是決定性的，根本不會照顧你。
三、失落階段
人們得到的痛苦與幸福的水平成正比。早期多么快樂，這個時期會多么失落。分手多久后適合再聯(lián)系，這種損失不僅是孤獨(dú)，而且是被遺棄和放棄的差距，帶來的損失。人們在任何時候都會有情感需求。例如，需要陪伴，需要被認(rèn)可，需要被關(guān)注。一旦愛情停止了，這些需求就必須突然斷開。不可避免地會有一種挫折感。
四、接納階段
在這個時期，人們會慢慢地面對現(xiàn)實(shí)，會更理性地看待他們過去的關(guān)系。我寫的是“過去”，因?yàn)樵谶@段時間里，無論事情的結(jié)果如何，他們都逐漸擺脫了情感慣性。人們逐漸從情感恢復(fù)到理性狀態(tài)。
