出軌是對感情的致命打擊，也是對對方底線的挑釁。出軌怎么辦，沒有人能安全地走出背叛的陰影。各種痛苦的回憶不斷在腦海中旋轉(zhuǎn)，占據(jù)了每一種情緒，同時也給未來的情感生活留下了揮之不去的痛苦。
一、重新思考這段感情
當(dāng)愛情背叛的時候，我們首先要做的就是重新思考和男朋友的關(guān)系，考慮他們能否繼續(xù)保持這種關(guān)系。從你的內(nèi)心出發(fā)，不要受到周圍人的三言兩語的影響。過多聽取別人的意見，只會讓你無法做出正確的選擇，在恢復(fù)和放棄之間徘徊，最終讓你痛苦。
同時，不要為了恢復(fù)而恢復(fù)。這種想法來自內(nèi)心的不甘。情緒恢復(fù)是恢復(fù)的禁忌，因為你不能在情緒的驅(qū)使下做出正確的判斷。即使男朋友這次因為某種原因再次回到你身邊，問題也從來沒有從根本上解決過，愛情也無法保持穩(wěn)定。
二、不要做太多卑微的挽回
面對男朋友的出軌，很多女生會盲目反思自己，否定自己。因為他們覺得男朋友出軌，一定是因為做得不夠好，讓男朋友失望，導(dǎo)致男朋友出軌，然后進(jìn)行了一系列無尊嚴(yán)的恢復(fù):不斷懇求男朋友回到自己身邊，把自己的一萬個不寫在自省里，妄想男朋友會回到自己身邊。但是這些做法都很忙。出軌怎么辦，過于卑微的恢復(fù)方式只會讓男朋友更加無聊。況且不是你出軌了。為了一個背叛感情的人，降低自己的地位是不理智的。
三、情感并不是生活的全部
一枚硬幣有兩張臉，感情也一樣。既然愛情有幸福美好的一面，那就一定有黑暗的一面。很多時候，我們習(xí)慣了感情帶來的滿足感，但是當(dāng)愛情帶來痛苦和磨難的時候，很容易讓人崩潰。如果問題解決不了，我們就會選擇逃避，把自己困在房間里，整個人就會變成害怕行尸的傀儡。但是你要知道，感情只是生活的附屬品，不是必需品。在懂得從愛情中獲得快感的同時，也要學(xué)會如何應(yīng)對愛情的創(chuàng)傷，這才是面對男朋友出軌的最好方法。
