如果你被屏蔽和刪除，你做的第一件事不是互相添加，不要糾纏。因?yàn)槟阍郊m纏，你就越無聊。每個(gè)人都分手了，所以對(duì)方不會(huì)給你任何機(jī)會(huì)。即使你互相添加，也不會(huì)有任何結(jié)果。所以在這種情況下，最好的方法是給自己一個(gè)假期。
一、分散注意力
當(dāng)你被屏蔽和刪除時(shí)，你實(shí)際上已經(jīng)失去了他。被拉黑了怎么挽回，在這個(gè)時(shí)候，你需要做的是轉(zhuǎn)移你的注意力，把你的注意力放在其他事情上，讓自己忙起來。只有這樣，你才能更好地忘記他，讓你再次開始新的生活。
二、挽回的步驟
在恢復(fù)的時(shí)候，我們首先要做的就是給自己放個(gè)假。因?yàn)樵谶@種情況下，你不應(yīng)該去找他，也不應(yīng)該糾纏他，而應(yīng)該給自己放個(gè)假。只有當(dāng)你給自己放了一個(gè)假，你才能得到更多的喘息時(shí)間。因?yàn)槿藗円惶齑蠹s7個(gè)小時(shí)都處于疲勞狀態(tài)。
如果你不給自己放假，你很難讓對(duì)方看到你的變化。在這種情況下，如果你想拯救對(duì)方，你必須先改變自己。如果你還想救他，那么你必須做一些改變。只有這樣，對(duì)方才能看到一個(gè)全新的你。
三、學(xué)會(huì)用朋友圈展示自己的變化
在互相拯救時(shí)，許多人會(huì)忽略朋友圈。被拉黑了怎么挽回，事實(shí)上，朋友圈也很重要，它也是你展示自己的地方，所以你必須發(fā)送更多積極的東西，比如你今天健身，或者你去旅行。
在這個(gè)過程中，你必須發(fā)送更多的正能量信息，以便讓對(duì)方看到你的變化。所以在拯救對(duì)方時(shí)，你必須學(xué)會(huì)使用你的朋友圈來展示自己。
