當(dāng)你背叛自己的感情時(shí)，你最害怕的是不去關(guān)心對(duì)方。男人在感情中需要了解女人，了解女人并不容易，所以男人在背叛對(duì)方之后一定要懂得理解和安慰他們。不要盲目責(zé)怪對(duì)方對(duì)不起自己，給對(duì)方解釋和安慰。
一、決定出軌對(duì)象的聯(lián)系
一定要保證決定和出軌對(duì)象的聯(lián)系，給女朋友足夠的歸屬感，讓她有信任你的感覺(jué)。背叛了女朋友怎么挽回，如果女朋友短時(shí)間內(nèi)放不下你，或者沒(méi)有決定包容你，那么你要有信心堅(jiān)持到底，再次追求完美的她，讓他看到你愛(ài)她的信心和你真誠(chéng)懺悔的真誠(chéng)。
二、請(qǐng)朋友幫忙勸說(shuō)
如果你的女朋友在得知你出軌后還在理性思考，是否需要和你一起堅(jiān)持下去，你可以向你的共同朋友求助，告訴他們你真誠(chéng)懺悔的決心。然后讓朋友幫你做女朋友的思想工作，懇求她的包容。這個(gè)時(shí)候盡量找女朋友的好姐妹，或者知心姐姐等女人。
三、向女朋友坦白并承認(rèn)錯(cuò)誤
在一段感情中，其實(shí)最不能接受的就是隱瞞欺騙。即使你做錯(cuò)了什么，你的坦白總比等對(duì)方發(fā)現(xiàn)后再坦白好。因?yàn)閷?duì)方發(fā)現(xiàn)后才意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，對(duì)方可能會(huì)直接放棄你。男人要想更好的挽回女朋友，最重要的是向他坦白自己的錯(cuò)誤，一定要真誠(chéng)，不要輕易生氣。
四、用行動(dòng)證明你的決心
坦白承認(rèn)錯(cuò)誤后，最重要的是用行動(dòng)證明你想挽回她的決心和誠(chéng)意。背叛了女朋友怎么挽回，道歉后，你的女朋友不會(huì)馬上原諒你，而是看你以后的行為和改變。而且在恢復(fù)的過(guò)程中，你的女朋友可能會(huì)時(shí)不時(shí)的提到你的出軌。這個(gè)時(shí)候，你一定不要表現(xiàn)出非常不耐煩的樣子。相反，你應(yīng)該給你的女朋友充滿安全感，強(qiáng)調(diào)你知道自己錯(cuò)了，你會(huì)改正的。
