在感情生活中，戀人之間可能總會為了一些小事而產(chǎn)生矛盾與糾葛。對男友愧疚所以想放過他，一般來說，內(nèi)疚的原因與男女之間的一些不確定因素有關(guān)。如果你想徹底解決，你仍然需要找到你的男朋友來協(xié)商對策。
一、出現(xiàn)內(nèi)疚是怎么回事?
事實上，所謂的愧疚也是一種社會補償效應。當我們判斷自己傷害了他人或侵犯了他人的權(quán)益時，這種感覺就會油然而生，促使我們對自己的行為負責，同時對受傷的人進行補償。
過度的愧疚可以讓我們承擔很多不屬于自己的責任。過度的愧疚往往會讓人陷入抑郁。事實上，當我們對對方感到內(nèi)疚時，我們可以證明我們在乎對方，我們在這段感情中沒有安全感。
內(nèi)疚不僅是一種情緒，也是我們可以提高彼此愛情粘性的特殊紐帶。因為內(nèi)疚的出現(xiàn)，你會不自覺地站在別人的角度思考問題，更關(guān)心他的感受和情緒。然而，過度的內(nèi)疚也會對我們的健康造成傷害。那么，如果你對男朋友感到內(nèi)疚，你該怎么辦呢?
二、對男友愧疚所以想放過他怎么辦
首先要找出你為男朋友感到內(nèi)疚的原因，看看是什么讓你對他感到內(nèi)疚。了解原因后，我們會根據(jù)這個原因?qū)ΠY治療，和男朋友一起處理一些問題，然后解決你的心結(jié)。
其次，把這種愧疚變成你對男朋友的情感投入是很正常的。如果我們能把這種內(nèi)心的愧疚變成一種正能量的情緒，然后給男朋友更多的愛，一方面有助于你緩解內(nèi)心的愧疚和痛苦，另一方面也有利于兩個人更穩(wěn)定的感情。
