在感情生活中,戀人之間可能總會(huì)為了一些小事而產(chǎn)生矛盾與糾葛。對(duì)男友愧疚所以想放過他,一般來說,內(nèi)疚的原因與男女之間的一些不確定因素有關(guān)。如果你想徹底解決,你仍然需要找到你的男朋友來協(xié)商對(duì)策。
一、出現(xiàn)內(nèi)疚是怎么回事?
事實(shí)上,所謂的愧疚也是一種社會(huì)補(bǔ)償效應(yīng)。當(dāng)我們判斷自己傷害了他人或侵犯了他人的權(quán)益時(shí),這種感覺就會(huì)油然而生,促使我們對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),同時(shí)對(duì)受傷的人進(jìn)行補(bǔ)償。
過度的愧疚可以讓我們承擔(dān)很多不屬于自己的責(zé)任。過度的愧疚往往會(huì)讓人陷入抑郁。事實(shí)上,當(dāng)我們對(duì)對(duì)方感到內(nèi)疚時(shí),我們可以證明我們?cè)诤鯇?duì)方,我們?cè)谶@段感情中沒有安全感。
內(nèi)疚不僅是一種情緒,也是我們可以提高彼此愛情粘性的特殊紐帶。因?yàn)閮?nèi)疚的出現(xiàn),你會(huì)不自覺地站在別人的角度思考問題,更關(guān)心他的感受和情緒。然而,過度的內(nèi)疚也會(huì)對(duì)我們的健康造成傷害。那么,如果你對(duì)男朋友感到內(nèi)疚,你該怎么辦呢?
二、對(duì)男友愧疚所以想放過他怎么辦
首先要找出你為男朋友感到內(nèi)疚的原因,看看是什么讓你對(duì)他感到內(nèi)疚。了解原因后,我們會(huì)根據(jù)這個(gè)原因?qū)ΠY治療,和男朋友一起處理一些問題,然后解決你的心結(jié)。
其次,把這種愧疚變成你對(duì)男朋友的情感投入是很正常的。如果我們能把這種內(nèi)心的愧疚變成一種正能量的情緒,然后給男朋友更多的愛,一方面有助于你緩解內(nèi)心的愧疚和痛苦,另一方面也有利于兩個(gè)人更穩(wěn)定的感情。