似乎在你做錯(cuò)了什么之后,只要你做對(duì)了什么,你就可以讓它過(guò)去。犯了原則性錯(cuò)誤如何挽回,但現(xiàn)實(shí)是,原則問(wèn)題一般不值得原諒,只有當(dāng)你在犯錯(cuò)后承擔(dān)足夠的責(zé)任時(shí),你才能被容忍。
一、犯了原則性錯(cuò)誤如何挽回:承接對(duì)方的所有負(fù)面情緒。
在對(duì)方發(fā)現(xiàn)我們犯了原則問(wèn)題的早期階段,對(duì)方通常會(huì)爆發(fā)出極大的憤怒、悲傷、窒息、侮辱、失望和其他情緒。對(duì)方也可以向我們發(fā)泄情緒,事實(shí)上,這是一件好事,至少對(duì)方也期待我們能承擔(dān)對(duì)方的情緒,這種期望實(shí)際上是一種考驗(yàn),看看你是否仍然愛(ài)她,關(guān)心她。
如果你選擇避免面對(duì)她的情緒宣泄,那無(wú)疑會(huì)讓她覺(jué)得你真的不愛(ài)她。當(dāng)你傷害她時(shí),當(dāng)她如此痛苦時(shí),你不能好好照顧她,承擔(dān)你的責(zé)任,那么它無(wú)疑會(huì)讓她感到絕望。
因此,面對(duì)她向我們發(fā)泄的情緒,無(wú)論我們多么易怒、焦慮和憤怒,我們都需要承擔(dān)和面對(duì)它們。對(duì)方發(fā)泄的情緒越多,彼此的芥末就越低,將來(lái)繼續(xù)在一起的可能性就越大。
承擔(dān)對(duì)方的負(fù)面情緒不僅僅是聽(tīng)對(duì)方罵你。更重要的是,當(dāng)對(duì)方發(fā)泄情緒時(shí),他們需要給對(duì)方同理心,這樣對(duì)方才能感到被看到、被關(guān)注和被關(guān)心。
承擔(dān)對(duì)方的負(fù)面情緒不僅是為了治愈對(duì)方心中的痛苦,也是為了平衡對(duì)方的心。既然我們傷害了對(duì)方,至少給了對(duì)方一些反擊的機(jī)會(huì)。面對(duì)對(duì)方發(fā)泄的情緒也是我們應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任之一。
在對(duì)方發(fā)泄情緒后,我們也有一定的努力,可以讓對(duì)方依靠我們,同時(shí)對(duì)方不再拒絕我們的模棱兩可,我們可以主動(dòng)提到復(fù)合。