如果你分手時(shí)不開心，我建議你在開始聯(lián)系之前切斷1~2周的負(fù)面情緒。分手后找什么理由聯(lián)系，有時(shí)候感情不需要一步一步的逼迫，有時(shí)候以退為進(jìn)，反而會(huì)有更好的效果。但是，所有與前任接觸的點(diǎn)都必須建立在合理的基礎(chǔ)上。
第一種方法：抓住對(duì)方的猶豫心理
在這段時(shí)間里，我們抓住了對(duì)方的猶豫，無論是男孩還是女孩，分手一段時(shí)間后總是懷舊，開始想到對(duì)方的好。
一方面，對(duì)方的負(fù)面認(rèn)知消散了一半以上，另一方面，對(duì)方開始回憶過去的感情，很容易產(chǎn)生情感反擊，然后抓住對(duì)方的思念和好奇心，然后創(chuàng)造聯(lián)系點(diǎn)。
第二種方法：利用生活變化展現(xiàn)新鮮感
例如，利用你的生活變化來展示你的新鮮感，激發(fā)你前任的好奇心，這種方法的核心是你必須與以前形成鮮明的對(duì)比。
比如你以前不喜歡學(xué)習(xí)，現(xiàn)在突然萌生了考技能證書的想法。你可以在社交圈發(fā)這樣的狀態(tài):最近決定勇往直前，考技能證書。你能推薦相關(guān)的書籍和資料嗎?
第三種方法：尋求幫助
你也可以給對(duì)方發(fā)類似的信息，互相尋求幫助，詢問對(duì)方的研究建議。如果對(duì)方回復(fù)你，你不應(yīng)該高興地總是導(dǎo)出這個(gè)消息。
別忘了你最初的目的：展示你的進(jìn)步和變化，激勵(lì)你的前任主動(dòng)關(guān)注你，所以不要向?qū)Ψ酵嘎赌愕恼嬲康?，分手后找什么理由?lián)系，充分的新鮮感可以引起對(duì)方的好奇心。
看到你的變化，他突然開始好奇：為什么當(dāng)我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，你沒有這樣做，現(xiàn)在分手，但開始學(xué)習(xí)和進(jìn)步?
他開始不確定你的想法。感覺自己對(duì)你了解不夠，心里或多或少會(huì)有一些挫敗感。你的成長(zhǎng)方向越積極，他的失去感和占有欲就越重，對(duì)你的關(guān)注也會(huì)越來越高。
