開始一段關(guān)系很容易，但要維持一段長期的關(guān)系并不容易，這需要兩個人共同努力，及時處理問題，不要拖延，一旦拖延很容易造成很大的分歧。分手了她對我比陌生人還冷，三個方法教你挽回。
一、找根本原因
女朋友突然對你漠不關(guān)心，愛忽視，可能不是她的錯，不是外部條件的錯，可能很大的原因在于你。例如，如果你沒有注意到她的情緒變化，處理某件事的方法不合適，忽視她的感受，你的態(tài)度會影響她的態(tài)度。對待一件事，不僅要外歸因，還要“內(nèi)歸因”，客觀對待，明確事情的現(xiàn)狀。
二、增加與女友的溝通
這種溝通是指“有效溝通”，而不是相互推卸責(zé)任的“無效溝通”。溝通前要注意以下幾點(diǎn):不抱怨，不責(zé)怪，互相尊重。從客觀的角度處理問題，認(rèn)真傾聽對方的想法，多理性少感性，以解決問題為導(dǎo)向，而不是為了發(fā)泄情緒而忽視戀人的感受。
找出問題的癥結(jié)，然后討論如何解決，共同討論，給予對方充分的尊重和認(rèn)可。在整個溝通過程中，禁止所有的抱怨和指責(zé)，盡量避免給對方帶來不舒服的感覺。站在對方的角度，設(shè)身處地考慮她的感受和想法，不要因?yàn)闆_動而傷害對方。
三、增加情感投入
無論他們之間的分歧有多大，爭吵有多嚴(yán)重，情感的前提總是存在的。分手了她對我比陌生人還冷，逐步增加情感投資，增加關(guān)注，建立情感聯(lián)系，偶爾準(zhǔn)備驚喜和禮物，重新點(diǎn)燃她對你的情感。同時，你也可以帶她去你們約會的地方，用心錨喚起她對你的感情，促進(jìn)感情的升溫。當(dāng)然，這一切都是基于你良好的態(tài)度。
