改變是一件困難的事情，但我仍然鼓勵(lì)你把這次分手當(dāng)作一個(gè)情感失敗的教訓(xùn)。如何追回前任女朋友，你所要做的就是總結(jié)失敗的缺點(diǎn)，然后做出改變，成長為一個(gè)更好的自己，因?yàn)槔щy的道路是上坡的道路。
一、如何追回前任女朋友,怎么挽回前女友
你的改變，最終的好處其實(shí)是你自己。無論是長期積累造成的問題，還是難以忍受的事情，它都是解決思維的慣性。真正的改變很難實(shí)現(xiàn)，更不用說突然改變了。即使你在某個(gè)時(shí)刻有一種遺憾和承認(rèn)錯(cuò)誤的心態(tài)，真正做到“歷史不重演”也需要很長時(shí)間和更多的心態(tài)建設(shè)。
首先，從根本上思考這個(gè)問題是否會(huì)與你自己的想法甚至生活發(fā)生沖突。最好的辦法是試著按照她之前對(duì)你的期望或要求生活幾天。如果她感到強(qiáng)烈不適，我建議她不要恢復(fù)。
如果你覺得可以接受，先養(yǎng)成一定的思維習(xí)慣，然后聯(lián)系她，把你的變化傳遞給對(duì)方，逐漸消除她對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知。同時(shí)，你也可以做一些形象管理，比如健身、理發(fā)、穿衣搭配等，以增強(qiáng)你的外表吸引力。
心理學(xué)上有一種效應(yīng)叫做“第一因素效應(yīng)”，也叫第一印象效應(yīng)，是指雙方形成的第一印象對(duì)未來關(guān)系的影響，即“先入為主”的效果。
研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人在第一次見面時(shí)給人留下良好的印象，那么人們就愿意接近他，并能很快相互理解，這將影響人們對(duì)他未來一系列行為和表現(xiàn)的解釋。
因此，改變不僅是為了改變你的錯(cuò)誤，也是為了改變你的一些屬性，互相學(xué)習(xí)，讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)你，對(duì)你好奇，感受你的魅力，然后打開關(guān)系的窗口。
