挽留男朋友并復建愛情是一件需要耐心和方法的事兒。在其中，提高自信心和自尊是很重要的一步。如何挽回男人的心，以下是一些實戰(zhàn)技巧，幫助自己提高自信心和自尊，從而更好地挽回男朋友。
第一，要好好愛自己。愛自己是提高自信心和自尊心基本。我們需要意識到自己的價值與優(yōu)勢，不要老是消極悲觀和質(zhì)疑自己。能通過運動健身、學習培訓、旅游等方式來提升個人能力和個人愛好，讓自己更加有信心與魅力。
第二，要懂得與別人建立良好的關系。與別人建立良好的關系能夠讓你感覺到別人的大力支持和認同，進而提高自信心和自尊。能夠通過舉辦休閑活動、添加社團活動等方式來增加自己的交際圈，結識更多的人。
第三，要懂得積極主動迎接挑戰(zhàn)和困難。挽回男朋友并復建愛情是一項艱巨任務，想要你付出更多勤奮耐心。在這過程中，你可能會遇到很多挑戰(zhàn)艱難，但你需要學會樂觀面對他們，不要輕言放棄。能夠通過學習勵志書籍、尋找心理輔導等形式來輔助維持良好的心態(tài)。
第四，要學會自立與自信。男人都喜歡有自己的生活與空間的女子，因而，女性要懂得自立自強，有自己的事業(yè)和個人愛好。如何挽回男人的心，與此同時，也要懂得自信心，不必過度依賴男朋友的肯定和認可。僅有擁有自己的單獨與自信，才能更好的維護保養(yǎng)自己的情緒。
