有些人在重建關(guān)系后不知道該說什么，默默地吃了一頓飯或看了一個電話，然后回家了。然后慢慢地，真的找不到原來的感覺，努力恢復(fù)感情，好像真的冷卻了。剛挽回的感情如何升溫，三個建設(shè)原則重建關(guān)系。
一是朋友圈的建設(shè)。不要在朋友圈發(fā)一些PU值很高的自拍照片，不要分享很多關(guān)于毒雞湯負(fù)面情緒的文章，不要分享一些憤怒青年批評社會的報(bào)道，也不要發(fā)一篇關(guān)于暖雞湯的長篇文章。在朋友圈里發(fā)一些簡單的美麗藝術(shù)品味的照片，一兩張可以，不多;發(fā)一些積極的生活圖片，比如和女朋友共進(jìn)晚餐的美麗照片，或者旅行的風(fēng)景照片，或者讀一本書，或者做飯，展示一兩張烹飪技巧的照片。
當(dāng)然，你不能每天在哪里吃一頓美味的早餐或中餐。你也應(yīng)該曬太陽。不建議把一切都暴露出來。當(dāng)然，你可以在朋友圈里展示你擅長的東西。例如，如果你擅長詩歌和句子，你可以用美語來展示它們。不要在朋友圈里發(fā)更多的東西。你不能每天發(fā)五六個。最多不要超過三個。每天發(fā)一兩個朋友圈。不要把太多時間花在朋友圈的表達(dá)上。剛挽回的感情如何升溫，多關(guān)注你的工作和其他學(xué)習(xí)。這樣可以讓對方更放心，讓他知道你不是一個無所事事的人，也不是一個整天發(fā)泄感情的人。
二是人設(shè)建設(shè)。給自己定位：完善、獨(dú)立、進(jìn)步，情商逐步提高。定位很容易，也很難做到。所以，在你心中給自己一個定位。你必須成為一個成熟的人，一個獨(dú)立的進(jìn)步，一個高情商的人。獨(dú)立學(xué)習(xí)兩性相處的技能，從內(nèi)心開始，成為一個了解生活調(diào)情、自由進(jìn)退的人。
三是重新建設(shè)相處模式。根據(jù)大家的具體情況，調(diào)整出最適合大家共處的方式，各自獨(dú)立，相互依存。
