沒有聯(lián)系方式要想辦法獲取聯(lián)系方式。有聯(lián)系方式但從未聯(lián)系過的，可以去問候?qū)Ψ阶罱那闆r。分手一年挽回好嗎，分手后一年是否真的能夠復合，這得根據(jù)你們的實際情況來判斷。
一、取得聯(lián)系
分手后，朋友的關系總是保持聯(lián)系，這次你可以消失一段時間不要和對方聊天，讓對方主動來找你，問你為什么最近沒有消息，如果對方不主動找你，然后找到合適的時間你可以再找到對方。這一時期的重點是要有聯(lián)系，了解對方的生活狀況，給對方陪伴，充分利用你對對方的理解，但不要急于暴露你的需求感。
二、營造新鮮感
當你們之間的聯(lián)系恢復正常頻率時，你可以減少你和對方的聊天頻率，聊天內(nèi)容不要太長，只要內(nèi)容輕松，如果對方回復你不積極，那么你就不追逐對方。
如果對方的態(tài)度沒有達到你滿意的外表，你不應該焦慮，不要生氣，不要暴露你的情緒，不要讓對方覺得一年后你仍然如此關心他。當你和對方聊天時，你也可以創(chuàng)造一點新鮮感，不要說太多，也不要說太詳細的內(nèi)容，讓對方猜測你演講內(nèi)容的意義。
三、提升自我價值
這一點至關重要，時隔一年還想和對方在一起，你一定要有一定程度的成長。分手一年挽回好嗎，因為不僅是你，對方也在變化，他的需求也在變化。如果你還像以前一樣，那么對他來說不僅沒有新鮮感，也沒有吸引力。
當你提高自我價值時，展示自我價值是第一步，讓對方覺得你和以前完全不同，內(nèi)涵，外部形象必須改變，讓對方被你的魅力所吸引。
