對(duì)許多男人來(lái)說(shuō)，他們最害怕的是這種情況。一方面，他們沒(méi)有這樣的經(jīng)驗(yàn)來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。另一方面，他們也擔(dān)心處理不當(dāng)也會(huì)影響彼此之間的關(guān)系。當(dāng)然，這些擔(dān)憂是正常的。但如果我們真的遇到這樣的情況，要找到方法來(lái)處理它。
一、傾聽(tīng)，不要抱怨
當(dāng)你的伴侶開(kāi)始抱怨時(shí)，我們經(jīng)常自然地反駁或辯護(hù)。跟女朋友有了隔閡怎么消除，在這個(gè)時(shí)候，我們不妨換個(gè)角度。試著冷靜下來(lái)，仔細(xì)聽(tīng)TA說(shuō)的話，感受對(duì)方的感受和心情。不要馬上表達(dá)自己的意見(jiàn)，而是試著站在對(duì)方的角度，有深刻的理解。這樣，即使不能立即找到解決問(wèn)題的辦法，也能讓雙方更加理解，產(chǎn)生更多的默契。
二、多想想對(duì)方好，不要自私
感情的建立需要雙方的投入，所以在溝通的過(guò)程中，要忽視自己的一些小需求，多想想對(duì)方的善良。這樣，對(duì)方會(huì)感受到你的關(guān)心和親密，更愿意投入愛(ài)情。當(dāng)你的伴侶面臨困難時(shí)，不要責(zé)怪對(duì)方或退縮，而是試圖幫助他/她度過(guò)困難。這樣，對(duì)方會(huì)感受到你的真誠(chéng)和幫助。
三、堅(jiān)持自己，不要迷失
在愛(ài)情中，我們不能忘記自己的本真，盲目地追隨對(duì)方的喜好，放縱自己。跟女朋友有了隔閡怎么消除，我們應(yīng)該堅(jiān)持自己的原則和思想，同時(shí)保持適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)和寬容，這樣對(duì)方才能更加尊重和信任你。同時(shí)，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己，不要迷失在情緒波動(dòng)中，從而對(duì)未來(lái)失去信心。
