首先，你需要理性地分析冷戰(zhàn)的原因，找出問題的根源。和情人冷戰(zhàn)時(shí)自己應(yīng)該怎么做，是因?yàn)槟愕臏贤ㄓ袉栴}，還是因?yàn)槟銓?duì)某些事情有不同的看法?只有找到問題的原因，我們才能更好地解決問題。
一、主動(dòng)打破冷戰(zhàn)局勢(shì)
如果你想讓你的愛人主動(dòng)聯(lián)系你，你需要主動(dòng)打破冷戰(zhàn)。你可以給他/她發(fā)短信或打電話，說你想和他/她好好談?wù)?。在談話中，你可以坦誠(chéng)地表達(dá)你的觀點(diǎn)和經(jīng)歷，讓他/她了解你的內(nèi)心世界。
二、展示你的注意力
冷戰(zhàn)期間，你需要表現(xiàn)出你的注意力，讓他/她覺得你仍然關(guān)心他/她。你可以在他/她的生日或重要節(jié)日給他/她祝福和禮物，也可以在他/她需要幫助的時(shí)候給他/她支持和鼓勵(lì)。
三、增強(qiáng)自身的吸引力
冷戰(zhàn)期間，你可以不斷提高自己的吸引力，讓自己更好更有魅力。你可以學(xué)習(xí)新技能，參加社交活動(dòng)或鍛煉。當(dāng)你變得更加自信和迷人時(shí)，他/她會(huì)被你吸引，然后主動(dòng)聯(lián)系你。
四、給他/她一定的空間
冷戰(zhàn)期間，你需要給他/她一定的空間，讓他/她有機(jī)會(huì)冷靜思考。和情人冷戰(zhàn)時(shí)自己應(yīng)該怎么做，不要經(jīng)常聯(lián)系他/她，也不要出現(xiàn)在他/她面前，這樣只會(huì)讓他/她感到更加煩躁和沮喪。你需要給他/她足夠的時(shí)間和空間讓他/她想清楚問題。
五、積極尋求第三方協(xié)助
冷戰(zhàn)期間，可以積極尋求第三方的幫助，如朋友、家人或?qū)I(yè)心理咨詢師。他們可以給你一些客觀的建議和意見，幫助你更好地處理冷戰(zhàn)。同時(shí)，你也可以通過他們了解他/她的想法和感受，然后更好地了解他/她。
