曾在一篇貼子中，見到過那樣一句話：有幾個(gè)提分手，便會(huì)有幾個(gè)要想挽回。那分手后怎么挽回呢?
無論是男生還是女性，當(dāng)一方明確提出分手的情況下，全是期待另一方能夠更高度重視自身一點(diǎn)，更關(guān)注自身一點(diǎn)。卻想不到結(jié)果竟然，挽回的人由于不正確的方法，親自將這一段情感斷送，而兩個(gè)人也慢慢淪落老死不相往來的對(duì)手。作為情感老師，常常會(huì)在挽回的弟兄們中，發(fā)覺一些尤其不客觀，尤其盲目跟風(fēng)的個(gè)人行為，將自身說白了的愛筑成一把神器，深深插進(jìn)另一方的內(nèi)心，損人不利己!
因此 ，今日就給大伙兒舉一些有關(guān)不正確挽回的實(shí)例，期待對(duì)兩性相處還并不大比較敏感的大伙兒能夠有一定的領(lǐng)悟，進(jìn)而了解分手后怎么挽回?
一、翻帳簿
“我對(duì)TA那么好，基本上廣結(jié)善緣，TA為何要跟我分手”;
“我收益比TA高好幾倍，我的腎X也換給TA用了，我對(duì)TA那么好，為何大家的情感會(huì)來到這一步”。
這兒有一個(gè)很不正確的意識(shí)是——我對(duì)您有多么好，你也就應(yīng)當(dāng)有多愛我。
正由于這類談戀愛意識(shí)的固執(zhí)，造成 許多單方付出的男生和女生覺得內(nèi)心極其不平衡，我為你干了這么多，你居然要甩我。
因此，她們便會(huì)在心中逐漸默默地翻帳簿。
變?yōu)橘~房、倉管，歷數(shù)、注重自身的好與無窮的付出，期待另一方能搞清楚自身的真心實(shí)意，恨不能取出自身的閃耀紅心圖片去打另一方的臉。
一旦另一方不配合，心態(tài)一上去又會(huì)逐漸責(zé)怪另一方的不太好，強(qiáng)制把兩個(gè)人中間的優(yōu)劣差別放大，從而來突顯自身的好。
甚至有會(huì)像前任三里的故事情節(jié)一樣，把以前的付出要回家，而實(shí)際并不是影片，那樣做得到的結(jié)果總是是被另一方完全加入黑名單。
感情不是一場交涉，一筆生意。分手時(shí)越發(fā)注重自身的付出，越會(huì)抵毀本身使用價(jià)值，最后磨去掉在另一方心里僅剩的好感度。
怎樣挽救：
如果有這類錯(cuò)誤觀點(diǎn)或是是早已做了所述這類個(gè)人行為的，其壓根解決方案是：
復(fù)建意識(shí)及其學(xué)習(xí)培訓(xùn)倆性長期往維護(hù)保養(yǎng)的專業(yè)知識(shí)與方式。
例如分手以后，在心態(tài)還算優(yōu)良的狀況下，能夠應(yīng)用一個(gè)挽回方法——共憶快樂時(shí)光，
根據(jù)相片加闡述的方式，敘述一段一同經(jīng)歷過的快樂時(shí)光，另外注重另一方的付出。
“剛見到這張相片，要我想到剛了解那時(shí)候，你每日跑十多公里來院校陪著我上晚修，隨后牽著你找我聊天逛一逛運(yùn)動(dòng)場……”
假如另一方主要表現(xiàn)出負(fù)面情緒便要馬上完畢話題討論，防止被拉黑。
除此之外，挽回實(shí)際上是一個(gè)長期性的事兒，最好是的方法是減少需求感，減少對(duì)這一段關(guān)聯(lián)的期待。
把絕大多數(shù)的時(shí)間活力花在自身的身上，勤奮讓自身活的得更高興，變成最好的自己才算是修復(fù)關(guān)聯(lián)的壓根。
二、放狠話
一般狀況下，戀人在分手以后都是會(huì)主要表現(xiàn)出脾氣暴躁，聽從度減少，不肯付出、更不肯相互配合的狀況，然后又會(huì)讓另一方處在一個(gè)欲求不滿的負(fù)面信息情況。
例如上邊的微信聊天記錄，很多人都喜愛用放狠話的方法來宣泄自身的不滿意，結(jié)果便是被刪掉加入黑名單。
可是心里又忘不掉，期待深愛、被在意，結(jié)果待心態(tài)寧靜以后逐漸郁悶、后悔莫及。
實(shí)際上，放狠話的目地只不過便是期待另一方可以示弱，但這類極端化的個(gè)人行為，總是讓另一方感覺你是一個(gè)低情商智商、蠻不講理的人。
怎樣挽救：
減少、管理自己的需求感，終止擔(dān)心另一方的不聽從，也不必給自己以前的個(gè)人行為辯駁，
假如在這類狀況下，跑去承認(rèn)錯(cuò)誤、反省反倒會(huì)讓另一方感覺你變化無常。
由于這時(shí)的另一方不容易有情緒聽你怎么說，只是看你怎么做，給彼此一段理智的時(shí)間，讓彼此的負(fù)面情緒恢復(fù)，才可以再次一切正常溝通交流。
有一個(gè)挽回的學(xué)生曾那么說過：
“我的改變，TA又看不見，沒有什么驅(qū)動(dòng)力”
也有令人懵圈的邏輯性是那么說的：
“我花時(shí)間更改了，變優(yōu)秀了，那時(shí)候很有可能就討厭她了”
做出色的自身讓另一方想要掌握、堅(jiān)信、喜愛新的你，而不是做啥事全是為了更好地另一方，這類心理狀態(tài)實(shí)際上也是一種變向的“跪舔男”。
三、自甘墮落
在被遺棄的極端化心態(tài)下，有一部分人要感覺自身是全天地最可憐之人，心力憔悴，且自甘墮落，
也有一部分會(huì)為了更好地造成另一方的在乎有意跟給另一方說：
“你再不回家，我也死給你們”;
“我好難受，你一直在不理我，我的血都需要幻影了”。
在我觸碰過的被分手者之中，有割手腕的，有給前男友寫血書的，有效頭撞前男友門的，有飲酒喝到急診室的……不計(jì)其數(shù)。
損害自身的目地是為了更好地在非常大水平上威協(xié)前男友：
不復(fù)合型毋寧死。
這在別人來看真是是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)、可怕、愚昧的事兒，或許在什么時(shí)候就把損害的目標(biāo)指向了前男友，
即使這類作法可以臨時(shí)讓另一方妥協(xié)，但也僅僅留有了人。
一旦覺得到你的穩(wěn)定情緒，另一方就一定會(huì)離你而去，而且一定會(huì)各種各樣加入黑名單以回絕接受一切關(guān)于你的信息。
怎樣挽救：
那自甘墮落、威協(xié)另一方的個(gè)人行為，應(yīng)當(dāng)該怎么辦?
最好是的方法是第一時(shí)間讓另一方了解你這種個(gè)人行為并不是用心的，無論將來是盆友還是戀人都不可以讓另一方感覺你是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)的人。
但干萬不能再次發(fā)生，不然只有讓彼此之間變成毫不相關(guān)的路人。
你能以玩笑的方法告知另一方：
好了好了，不逗你玩，以前的心態(tài)的確有一些興奮，病急亂投醫(yī)吧，那樣不太好。
我認(rèn)為有時(shí)一個(gè)人也蠻好的，輕松愉快，之后我都是會(huì)高高興興的，你安心。
四、貶低另一方
有的人在分手前后左右通常是很分歧的。
分手前由于一些緣故想馬上完畢這一段關(guān)聯(lián)，又不肯擔(dān)負(fù)分手的義務(wù)，或是分手后自尊心負(fù)傷，處在惱怒，就逐漸貶低、施壓、責(zé)怪另一方，直到真實(shí)分手后，又不舍得，想挽回另一方。
情侶在情感之中，許多情況下會(huì)由于心態(tài)難題作出許多不利關(guān)聯(lián)且沒有意義的個(gè)人行為，通常不如人意。
怎樣挽救：
最好的方法便是為自己一些空間和時(shí)間，理智的思索再做決定，那樣才可以尋找最好的解決方法。
被貶低、施壓、責(zé)怪的一方也會(huì)因而遭受損害，心里也是惱怒和焦慮情緒的。
短期內(nèi)，一般都是會(huì)對(duì)另一方抱有明顯的負(fù)面情緒，這時(shí)無論干什么，即使只是是貼近TA，處在防范意識(shí)，都是會(huì)讓TA造成抵觸。
大家常常聽見分手后的某一方要說：
我聽見他的名字都是會(huì)感覺十分惡心想吐。
因此 ，這時(shí)必須做的便是分手，避開TA，僅有讓TA漸漸地學(xué)會(huì)放下提防，才有可能讓她再次接納你的挨近。
自然，以前并并不是什么事都不做，你需要學(xué)好調(diào)節(jié)情緒，思考并糾正這一段情感中本身的難題，
耳濡目染的更改TA對(duì)你的觀點(diǎn)，讓ta學(xué)會(huì)放下以前對(duì)你的偏見，再次拉進(jìn)關(guān)聯(lián)并吸引住。
翻帳簿、放狠話、自甘墮落、貶低另一方，我認(rèn)為全是一件很愚昧的事兒。
到頭來，情感不但不可以挽回，歸還另一方增加許多多余的損害，因小失大。
因此 ，我覺得告知大伙兒的一點(diǎn)是，即然兩人來到一起靠的是緣份，那兩人在自身的情感世界里，都應(yīng)當(dāng)做自己的另外，多見另一方考慮到。
尤其是要操縱好自身，要了解，自身都愛上了，另一方有沒有什么可苛刻的呢!
