眾所周知，現(xiàn)在的生活中有許多同性戀存在，生活中真正的同性戀人群，不管男女，這種同性戀行為或同性戀傾向，都應(yīng)該在很早的時候就會出現(xiàn)，其實此時我們應(yīng)該積極地進(jìn)行調(diào)理，是有可能改變的，無論如何，這種同性戀也是一種異?，F(xiàn)象，無論誰都不能讓這種現(xiàn)象繼續(xù)發(fā)展，那么如果發(fā)現(xiàn)自己有同性戀傾向呢?發(fā)現(xiàn)自己是同性戀怎么辦啊?
第一，嘗試改變自己的心態(tài)。
首先是我們的心態(tài)要改變，千萬不要因為自己的同性戀傾向而自責(zé)，無論如何都要積極面對，平時要注意控制自己的情緒，也不要讓這種傾向任意發(fā)展，只有自我約束才有可能改變，必須特別注意。
第二，了解同性戀形成的原因。
還有就是要知道同性戀的原因，可能是先天因素，也可能是后天環(huán)境造成的。所以要想改變這種情況，最好在心理醫(yī)生的幫助下，找出同性戀傾向的原因。
第三，糾正同性戀的傾向。
發(fā)現(xiàn)自己是同性戀怎么辦啊?還有就是我們要想糾正這種同性戀傾向，就要注意大部分同性戀的矯治時間都會比較長，一定要有充分的心理準(zhǔn)備，并且不斷地努力，絕對不能時間長而半途而廢。
同性戀者在正常的生活條件下，從青少年時代開始對同性成員持續(xù)表現(xiàn)性傾向，包括思想、感情、性行為，盡管異性可能有正常的性行為，但由于性傾向明顯減弱或不足，很難與異性成員建立家庭關(guān)系。
